咽喉炎的饮食
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咽炎是比较常见的咽部疾病,多为病毒感染,而且是比较难治疗的疾病。患者会出现咽喉部位疼痛、肿胀、发烧、吞食困难等症状。需要及时的治疗,如果不及时治疗会导致一些并发症的发生,比如甲状腺炎、腮腺炎等。咽喉炎会给人们的生活带来痛苦,想要治疗好咽炎,除了服用相关的药物之外,也要从饮食方面着手。喉炎的饮食需要注意什么?来了解一下吧。
1、患者在平时的饮食中不要吃油腻、油炸类的食物,人们的生活水平越来越好,吃的食物也越来越丰富。肉是餐桌上不可或缺的食物,但患咽炎,尽量不吃肉和炒菜。饮食要均衡,不能只吃蔬菜,也不能只吃肉,要合理饮食。
2、喉炎患者避免喝咖啡、浓茶、酒、烟等刺激性食物,对身体的伤害很大。患咽炎的患者必须戒烟戒酒。刺激性的食物使喉咙充血,病情恶化。
3、避免吃过热、过冷的食物。过热、过冷的食物刺激喉咙部引起炎症,吃东西时要慢慢咀嚼,以免喉咙部分负担过重。例如,吃鱼时要注意鱼刺,不要刺破喉咙发炎。
4、合理饮食,避免暴饮暴食,暴饮暴食对肠胃功能造成一定负担,影响消化吸收,身体虚弱,抵抗力下降,咽炎症状恶化。
5、在饮食方面,尽量多吃清热解毒、消火、滋阴润肺的食物。例如,水果类有悉尼、苹果、杨桃、甜瓜、草莓、葡萄等,适合喉炎患者。蔬菜类有萝卜、白菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菠菜等。
6、咽喉炎患者可以多吃富含维生素b族较多的食物,也可以补充维生素b族有利于呼吸道黏膜炎症的吸收,也利于咽喉损伤部位的恢复。可以多吃瘦肉、蛋类、奶类、动物的肝脏等食物。
7、含有丰富胶原蛋白和弹性蛋白的食物也可以多吃,有利于喉咙损伤部位的修复。例如海产品、豆类、鱼类等食物。
通过以上文章,我相信你对喉炎的饮食非常了解,喉炎患者必须科学饮食。同时,在医生的指导下口服消炎、止痛、清热解毒药物治疗。尽量多喝水,注意休息,不要熬夜。平时在户外参加体育运动,锻炼身体,提高自己的免疫力,对疾病的恢复有一定的作用,也可以减少其他疾病的发生。
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