请告诉我如何选择梳子来健康梳头
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气垫梳、牛角梳,目前市面上的梳子种类繁多,五花八门,梳子该如何选择呢?梳理头发是日常头发护理不可或缺的一步,除了能去除头发上的脏东西外,还能促进头部血液循环,达到滋润头发、缓解头痛、预防感冒等效果。但是,为了达到刚才说的效果,需要一定的技术和方法,具体该怎么办呢让我们快点本文吧!
1、方法和力量适中
(1)全头梳:考虑头皮的各个地方。梳齿必须作用于头皮,各部分必须重复梳理。
(2)力量适中:力量不能过轻或过重,过轻不能按摩,过重会损伤头皮。用中等力量,最好在头皮上产生微热感。如果是干性头发,梳理时可以用力的油性头发,用力轻的话,皮脂腺会增加分泌。
(3)从根梳到尖:沿着头发生长的方向,分别从头顶和两侧开始,从额头的发际梳到脖子后面的根,各部分反复多次,感觉舒适就好了。像
这样经常梳头可以有效地预防脱发,使头发越来越黑。慈禧太后每天为她多次梳头,年过七十,还满是青丝。苏东坡的头发曾经严重脱落,后来得到名医的指导,早晚继续梳头,不久就新发生了。
2、时间和节奏合理
(1)梳头的时间:朝九晚五的上班族最好早晚各五分钟,如果能继续剩下的时间,当然更好。但是,吃饱后不要梳头,会影响脾胃的功能。湿头发不要梳得太多。许多人认为只有湿发才能梳理,但水分使头发蛋白质结构松散,头发质量比平时脆弱。这种情况下,大力梳理会伤害头发和毛囊。
(2)梳头的节奏:梳头的节奏最好不要着急。从轻到重,从慢到快,可以更好地按压和刺激头部穴位。梳头时也可以结合手指按摩。双手五指自然分离,用手指腹部或手指端深入头发,从额头的发际开始向脑后进行环状揉搓,从两侧向头顶百会穴按摩。反复10次左右,用力均匀。
3、关注一些重要部位
(1)额头发际线。梳理额头前的发情线和额头角的头维穴(胃经上的主要穴位),可以保健胃肠功能。
(2)头顶百会穴。是身体的重要穴位,很多经脉在这里交汇。每天梳理按摩头顶区域一两百下,不但能够疏通全身阳经、补虚、降压醒脑,还能治疗失眠、健忘等症。
(3)头两侧。中医认为,头部两侧是三焦经和胆经的循环部位,经常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷。
(4)脑后部。经常梳理大脑后部,可以强肾补血,缓解大脑供血不足,有助于头脑清醒和肩颈放松。
健康TIPS:选择适合你的梳子
不同种类的梳子不仅价格差异很大,质量也完全不同。不要只是暂时便宜而选择劣质梳子。相反,优质梳子有助于护理头发。梳子大致分为以下几种。
1、排骨梳
适合易打结的长直发,不适合短发、卷发以及发质太软者。长直发容易纠缠在一起,强行梳理会使头发断裂。而排骨梳的梳齿非常松散,可通过一排排的梳齿将头发打散,给头发足够的空间,从而在按摩头皮的同时梳通头发。
2、毛尖梳
适合头发量少的人,不适合卷发、头发质量粗硬、头发量多的人。头发细腻柔软的人,面临的最大麻烦就是难以塑造,即使用了大量的造型品,头发也会在短时间内变平。由毛发制成的梳子可以密集地梳理牙齿,将小束的头发产生蓬松的效果。
3、大浪梳
适合大浪卷发,不适合直发。梳子的表面呈弧线形,宽且多排的梳齿兼具按摩与梳通两个作用。烫完大波浪后,如何使卷度长时间维持不变是一门学问,除了经常用手指缠绕一簇簇卷发做定型之外,使用大波浪梳一段段地梳理头发,也可基本做到不损伤卷发的弹性。
4、九排梳
适合中长发或短发,不适合把直发变成卷发、吹大卷、大波浪。有时一觉醒来,打理好的短发造型就没了踪影,一簇簇头发横七竖八地倒在脑袋上。这时用梳齿较密的九排梳梳头发,蓬松感和造型感马上又重现。
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