你是一个有行动力的人吗 如何提高自己的行动力
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拥有执行力,是最高级的自律,很多时候,你缺的不是改变的决心,而是行动力,行动是改变的开始,当你有了一个好的想法或目标后,就赶紧动起来吧。那么如何提高自己的行动力?下面本站小编带来介绍。
我觉得我还是算有行动力的人,但是那种感觉不太强烈,有很多时候我也想偷懒,可是总不能一直懒下去,总要有一个理由去说服自己,起来干正事去。
比如大一大二的早上,每天六点就得起来跑早操,夏天还好,大家普遍都起得早,但是冬天的时候是真的很怀念被窝啊,实在不想起,每次我赖床的时候,就会告诉自己,今天迟到的话,期末的时候奖学金和助学金想都不要想了,谁会跟钱过不去呢,对不对,想到这里我觉得我就会充满动力起床,其实有的时候就得逼自己一把才可以。
人人都想要成为行动力超强的人,很多成功学的书籍和成功人士的课堂,也都在一次次强调行动力的重要性。
1、减法思考,化繁为简。有时候想的太多,就会束手束脚。想要提升行动力,最好的方式是把脑中的想法,逐条写在笔记上,定期检视,删除错误的,或者不必要和不重要的,只保留少数真正重要的事情,从而避免无用思考。
2、正向思考问题,克服凡事总往坏事想的思维。与其一开始就想着困难,倒不如先把能实现目标的已有条件,以及实现目标之后的好处一一的写下来。这对信心和意志力有帮助,有了信心和意志力才能帮你集中精神克服困难。同时也要学会换个不同角度去思考,比如对行动时遭遇的失败感到开心,因为失败只有行动的人会遇到,不会失败的人根本没前进过。
3、拒绝完美主义,先力求完成。先别想着一步到位,先力求完成,再求完美。接受自己一开始做的一定不完美,而且要充分发挥自己的优点,不要一心只想着自己的缺点。
4、先从小目标开始,立即行动。把大目标切割成小目标,并将目标分类,实现最容易实现的目标。完成小目标之后,会增强自己的信心和成就感,这是继续行动的动力。
5、开发黄金时间,善用截止时限。首先要严格要求自己在做事的时候,关掉或远离你的电子产品,用离线的时间专注在重要的工作上。然后利用笔记的方式记录自己每天的行为,找到自己精神最集中、生产力最高的黄金时段。有了切实的想法或目标的时候,要为每个小目标设定截止期限,用倒计时的方式让自己更有急迫感。
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