肩周炎最佳治疗方法是什么
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肩周炎虽然有自限性,但积极、正确治疗可以缩短病程,减轻疼痛感。对于急性期肩周炎,可选择热敷、口服药物等方式改善疼痛感,到了缓解期,则主要是功能锻炼为主,促进关节功能的恢复。
生活中不少人因为长期的重体力劳动,或长期维持不良的姿势,从而患上肩周炎。肩周炎的主要症状是肩部疼痛感以及肩关节受限,这种疾病虽然有自限性,但如果可以及时治疗,可减轻疼痛,避免病情加重,加快疾病的康复。那么,肩周炎最佳治疗方法是什么呢?
1、急性期的治疗
在肩周炎的急性期,治疗的主要目的是减轻疼痛感。在急性期,可通过热敷的方式,促进局部血液循环,可有效改善症状。如果疼痛较严重,并且影响到夜间的睡眠,可短期内口服非甾体抗炎药治疗。如果症状严重,经以上治疗效果不佳的,可以选择关节腔封闭注射或神经阻滞等方法治疗。
2、缓解期的治疗
肩周炎在急性期由于疼痛比较严重,应注意休息,避免过多的活动。但在急性期之后,患者应及早开始肩关节的康复锻炼,如进行肩关节的外展、内收、旋转等动作,经常锻炼,可以促进局部血液循环,加快新陈代谢,改善关节组织粘连、挛缩等现象,也可以减轻疼痛感,使关节功能恢复正常。常用的锻炼方法包括画圈法、爬墙法、梳头法等等。
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