乳腺癌术后该怎么锻炼
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乳腺癌这种疾病的患者在手术之后患者的生活质量还是很高的,但是我们还应该根据患者的具体情况去治疗和护理,这有利于进一步提高乳腺癌患者在手术之后的生活质量,我们都知道乳腺癌患者手术之后经常会发生患者肢体的水肿,这需要我们做好相关的锻炼。
锻炼时应特别注意:
1.每次功能锻炼前患者必须放松肌肉,避免精神紧张,以便活动自如。
2.首次锻炼肩关节时,会有不同程度的疼痛与不适,随着肌肉不断活动,症状即可缓解。
3.每日应至少坚持功能锻炼2~3次。每次20~30分钟。
4.如发现腋下有积液,手臂红、胀、硬或水肿严重,或伤口有分泌物流出等异常情况时,要尽快到医院请大夫及时检查处置。此时,应避免患侧臂大范围活动,甚至可暂时停止肩关节锻炼,待以上症状消除后再恢复锻炼。
5.患臂功能锻炼时间一般需半年左右,以后患者可根据患臂活动情况自行掌握。
6.平时不要让患侧手和臂过于劳累和负重。
7.乳腺癌有向对侧转移的可能性,乳腺癌治疗后也存在复发的可能性,因此术后患者每个月要自查患侧伤口和健侧乳腺。
8.30岁以上健康妇女也应每月自查双侧乳腺1~2次,以早期发现乳腺疾患,及时治疗,提高治愈率。
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