吃冰棒会不会体内湿气加重
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吃冰棒会导致体内湿气加重,因此建议患者平时不要过多进食寒凉性的食物。
因为冰棒属于寒凉性的食物,营养价值并不高,里面含有大量的糖分,虽然可以起到清热解暑的作用,但是在进食后会损伤脾胃阳气,导致体内湿气加重,还会刺激肠胃,引发腹痛、腹泻等表现。
湿气是中医上的一种理论,是由于患者本身存在脾胃虚弱,导致水谷运化出现障碍所引起。如果在进食大量生冷刺激性食物或者经常处于潮湿的环境中,就会导致体内湿气逐渐加重。为了改善症状,患者在饮食上可以多吃莲子、薏米、芡实等具有祛湿功效的食物。也可以在医生的指导下使用药物治疗,比如参苓白术丸等。
建议患者平时要养成良好的饮食习惯和日常护理,适当的进行活动,在运动的同时也可以加快新陈代谢,有利于祛湿。
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