本文已影响2.68W人
冬寒菜的口感嫩滑清香,而且含有很丰富的胡萝卜素,维生素C和钙含量。胡萝卜素可以提高人的免疫力,增强人的抵抗力。而维生素C的作用也很多,可以抗衰老、抗氧化,对于人的皮肤也是很好的,女性如果想要皮肤变好可以多吃含有维生素C的食物。钙能够强化人的骨质,可以减少骨质酥松的可能。
冬寒菜还有一定的药性作用,可以清热滑肠,如果平时是有便秘的人,可以吃冬寒菜来缓解病情,但也不要吃太多,不然有可能因为过于寒凉而腹痛。
如果平时有肺热咳嗽病症的人,吃冬寒菜还可以帮助治疗呢。
猜你喜欢
冬菜蒸鱼的营养价值
冬菜包子的营养价值
南充冬菜的营养价值
冬笋的营养价值
冬菜扣肉的营养价值
冬瓜淡菜汤营养价值
沧州冬菜的营养价值
冬菇的营养价值
冬菜炖鸭的营养价值
冬菜肉末的营养价值
最新文章
味噌乌冬面的营养价值
冬菇焖鸡的营养价值
冬虫夏草花的营养价值
冬瓜虾皮的营养价值
冬菇蒸蛋的营养价值
冬瓜蒸咸肉的营养价值
冬菇蒸鸡的营养价值
蕨菜的营养价值
冬瓜鸡爪汤的营养价值
冬笋炒腊肉的营养价值
芥菜咸菜的营养价值
油焖冬笋的营养价值
菠菜的营养价值 菠菜的四大营养价值
咸肉冬瓜汤的营养价值
大头菜咸菜的营养价值
冬笋炒牛肉的营养价值
冬笋炒肉片的营养价值
冬菇炖牛奶的营养价值
冬笋炒肉的营养价值
冬菇焖鸭的营养价值
推荐阅读
异位妊娠是什么引起的
新妈妈产后要身心健康不必抑郁症
从瘀论治慢性前列腺炎经验
鼻子里面疼怎么回事
鉴定油性皮肤的方法 油性皮肤怎么美白保养
备孕期间能拉直头发吗
卵巢子宫全切除人会衰老吗
山药芡实粥的做法
燕麦怎么吃好吃
童年零食跳跳糖为什么会在嘴巴里跳起来 蚂蚁庄园5月28
怀孕23周羊水指数多少正常
关于立秋的诗句有哪些 描写立秋节气的诗句大全
孕中期需要查肝肾功能么
产妇可以吃苜蓿吗
什么是产程分期