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马齿苋虽然有很高的营养价值,但它并不是适合所有人的,首先拉肚子的人不能吃马齿苋,因为马齿苋为寒凉之品,所以不适宜脾虚胃寒之人食用,因胃部受凉引起腹泻者都尽量不要食用;大家要特别注意,孕妇也是不能吃马齿苋的,因为马齿苋具有滑利之效,孕妇食用会导致滑胎,所以妈妈们要十分小心。
另外还有还有一些不适合与马齿苋同吃的食物,比如马齿苋不可用胡椒、该粉调味,而且不能与甲鱼同食,若两者兼食轻则消化不良,重则食物中毒。食物虽补,但要多多注意,否则不仅不能保健,还会危害人体哦。
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