老夫妇也可以享受性生活,掌握6个秘诀获得性生活的喜悦!
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和谐性生活是夫妻感情升温的基础,能提高家庭幸福指数。然而随着年龄增长,再加上体力和精力大不如以前,各种工作和生活压力等使得性生活质量大幅度下降。为能性生活长久保鲜,老夫老妻需遵循以下6个秘诀来享受性福生活。
老夫妇掌握了哪六个秘诀来获得性爱的喜悦?
1、保持笑容
夫妇之间要互相宽容和理解,不要在意什么,也不要钻牛角尖,学会笑容和喜悦,尝试性姿势和性技术时,完全不能按照指令操作,有时会变傻笑一笑,把每次新的性爱都变成乐趣,可以拉近夫妻间的距离。
2、性爱不变
无论什么事情缺乏新意,都会变得无聊,其实性生活也是如此,追求新的体验,在性爱方面不断创新。试着在不同的环境和房间里做爱,例如办公室、车内、餐厅、阳台等,体力允许的情况下试着做爱,合理使用性玩具,可以增加性刺激。
3、要接受对方的身体变化
随着年龄的增长,各个器官逐渐衰退,性器官也是如此,女性阴道干燥,乳房下垂,男性阴茎勃起不那么持久,性能力下降,直接接受对方的身体变化
4、不可怀疑。需要更多的交流
夫妇之间最可怕的是怀疑,性爱方面也是如此,不能过于担心小事,夫妇之间可以诚实交流和交流。如果一方对某件事感兴趣,另一方应认真倾听,集中注意力。另外,在谈论与性有关的问题时,首先给予对方鼓励和支持,然后提出自己的建议和需求。
5、规划浪漫时间
的确,性生活必须顺其自然,但夫妻之间合理安排性生活计划,容易促进性生活的和谐。现在人们的工作日很忙,甚至很晚才拖累身体回家睡觉。这种情况可以安排在星期六早上或晚上。计划其中一天,同时约定10点睡觉,调节心情。
6、关注对方
在性交过程和夫妻交流中,最忌讳的是一心多用,必须关注对方的心情。性爱前30分钟关闭所有电子产品,将手机设置为无障碍模式和静音,性爱中不能玩游戏或发送邮件。
温暖的提示
实际上只要男女双方稍微注意性,就能得到和谐的性生活。建立和谐幸福的家庭环境,彼此多交流,不能一味抱怨或责备对方,多宽容和护理。另外,要合理安排现在的时间和次数,不要太频繁,女性的经期和产褥期决不能做爱,不要诱发妇科疾病。性前后必须重视个人卫生,做好避孕工作。
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