方便麵到底能不能吃
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方便麵是很常見的一種速食品，超市裡都有賣，主要分為桶裝和包裝兩種，口味也是多種多樣的，幾乎大部分人都吃過，尤其是現在的年輕人，經常吃方便麵，不吃飯，那麼方便麵到底能不能吃？下面跟著小編了解看看。
首先，方便麵可以吃，但是需要慎吃或少吃，偶爾吃一兩次對身體影響不大，可是長期吃方便麵，肯定對身體有影響。而且為了延長保質期，一般方便麵都是油炸以後烘乾的，烘乾後的方便麵非常乾脆爽口，有很多有害物質隱藏在裡面。
其次，吃過方便麵的人都應該知道，每一包方便麵裡都含有調味包，調料包型別也很多，不過方便麵的多種調味包加起來的含鹽量非常重，人體一天需要的鹽分僅僅是6克左右，可是方便麵裡含有10-15克，由此可見經常吃攝入的鹽分太重，對腎臟健康影響非常大。
最後，一般來說方便麵裡都新增得有防腐劑，方便麵和空氣裡的氧氣接觸就會受潮並變軟，讓方便麵失去了原有的口感，所以生產方便麵過程中都會新增防腐劑，延長方便麵的食用期限。
