孩子為什麼吃多積食容易咳嗽 為什麼吃多影響睡眠
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在孩子長身體階段,並不是吃得越多越好,吃得太多容易引發積食,咳嗽顯著,影響睡眠,甚至是不利於孩子的身體健康,營養均衡即可,孩子為什麼吃多積食容易咳嗽?為什麼吃多影響睡眠?下面帶來全面介紹。
《醫宗金鑑幼科雜病心法要訣》:“積嗽者,因小兒食積生痰,熱氣燻蒸肺氣,氣促痰壅,頻頻咳嗽”。
《醫學入門》:“食咳,因食而生痰,痰氣衝胸,腹滿”。
《丹溪法治心要》:“五更嗽多者,胃中有食積,至此時流入肺經”。
簡單地來說:當孩子吃多後,如果身體無法消化吸收這些食物,也沒有及時排出身體,於是就堆積在體內生熱生痰,熱氣燻蒸肺氣,氣促痰壅,自然會出現咳嗽。
這種積食咳嗽,容易在夜間或黎明時咳嗽顯著,表現出痰多,喉間痰鳴,咳甚嘔吐食物痰涎,手足心熱,外加食積鬱熱的症狀。
多喝冷飲,為什麼易發咳嗽?
我們都知道不小心吹了冷風,寒氣從毛孔入侵身體,如果傷到肺臟,就會引發咳嗽,這就是中醫講的“形寒飲冷則傷肺”。
寒對我們身體有極大的威脅,天冷會給孩子加衣服,但是我們日常卻給孩子吃冰淇淋、冷飲,其實是直接邀請寒邪跨過面板防護欄,從胃直接入侵身體。
寒氣由胃循著肺脈上至於肺,讓肺直接受寒邪,肺如果抵擋不了這種寒邪,就會受傷引發咳嗽,所以千萬不要跟孩子說:如果表現好,就請你吃冰淇淋!
如果孩子吃太飽了,會直接影響到睡眠,這就是中醫裡講“胃不和則臥不安”,為什麼會這樣呢?
因為胃氣健康狀態時,是要往下走的,如果食物堵在胃裡,胃不降,反而逆行而上,陽氣難以順利通過中焦脾胃潛陽,讓陽入陰,睡個好覺,孩子就容易半夜醒來,或睡覺翻來覆去。
古代著名的醫家朱丹溪說:“胃強多食,脾弱不能運化,停滯胃家,成飲成痰,中脘之氣,窒塞不舒,陽明之脈,逆而不下,而不得臥之症作矣。”
孩子如果長期睡不好,也會影響到孩子的健康。
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