母乳的儲存建議
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母乳是最天然的食物,能給寶寶最自然、最安全的保障。母乳為嬰兒提供營養、抗體、身體熱量和嬰兒大腦所需的脂肪。但是,由於寶母的母乳過多或者其他不能和孩子在同一個空間等因素,有必要擠出母乳餵養嬰兒。為了保證母乳的質量,正確儲存母乳是很重要的。
母乳儲存建議
1、衛生。擠奶前需要洗手,使用吸奶器時,需要用清水沖洗,用熱水沖洗吸奶器,簡單殺菌。
2、選擇專用的儲奶袋或玻璃容器,避免使用金屬製品,與其他儲奶品相比,專用的儲奶袋可以放入冰箱,密封性好,儘量減少母乳的變質。
3、母乳的儲存有效期很講究,剛擠出來的母乳,儘量低溫儲存,放在-5℃的冷凍室,可以儲存3~6個月,放在4℃以上的冷凍室可以儲存2天,冷凍室經常開關的話,只能儲存1天。
4、寶媽可在儲奶袋上註明擠奶的時間,精確到上下午。
5、寶母應根據寶寶的食用量進行奶量貯藏的選擇,以免浪費。
解凍方法
1、不要放在爐子或微波爐上,以免受熱不均勻,破壞母乳中的免疫因子。
2、用冷水清洗容器解凍後,可以加入熱水,母乳會產生乳脂浮起的現象,在此之前,用力搖晃母乳熱均勻即可。
3、使用溫乳器。
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