產後漲奶怎麼辦 女人要會愛護自己
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產後漲奶對女人而言是一件很難受的事情,如果不能及時解決,對女人的產後恢復也是很不利的,今天小編就要和大家一起了解下產後漲奶該怎麼解決,希望對大家有幫助。
產後漲奶的原因
嬰兒吃得少,媽媽的奶水卻特別多。一些經常脹奶的女性大多孩子吃得少,而母乳特別多,每次都吃不完積壓在乳房內,導致脹乳。孩子生病了或是胃口不好,突然有幾天不喜歡喝奶,乳汁沒有寶寶的吮吸,出現乳脹。還有就是媽咪生病或是其他原因,吃母乳的孩子突然不吃母乳了,此時會出現乳脹。出現乳脹後一定要及時採取排出的措施,不然會越脹越硬,疼痛感加劇,可導致女性病發。
產後漲奶怎麼辦
1.熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房迴圈狀況改善。熱敷中,注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的面板較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷面板。
2.按摩
熱敷過乳房後,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,並從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。
3.藉助吸奶器
奶脹且疼得厲害時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果不錯。
4.熱水澡
當乳房又脹又疼時,不妨先衝個熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些。
5..溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆裡,輕輕搖晃乳房,藉著重力可使乳汁比較容易流出來。
6.冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
7.看醫生
媽媽們如果出現了漲奶的情況,一定要及時治療,千萬不能任之不管,不然身體受到的影響只會越來越大,最後也希望媽媽們產後都可以儘快恢復。
如果腫脹無法緩解,疼痛繼續,可請醫生開止痛藥。
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