預防前列腺癌的方式是什麼
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針對惡性腫瘤的預防,建議是定期檢查為主,其次是,對於疾病是否瞭解,也能直接決定預防的效果,前列腺癌的預防也是如此,比如哪些人群是前列腺癌的高發群體,以及這些人群應該注意哪些事項來預防前列腺癌,下面就這方面進行介紹:
對於這個嚴峻的問題,專家給出了答案:遠離前列腺癌要從生活習慣開始改變。
首先要說到的這點是比較重要的,就是要定期的到醫院做篩檢,比如五十歲以上的男性,就應該每年到醫院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。
如果有家族遺傳前列腺疾病的情況存在的話,那麼四十歲就要開始做這些檢查。
其次從飲食方面的調理,平常要多攝取豆類食品,豆腐、黃豆粉、豆漿,或是多吃西紅柿,都是能有效遏止前列腺癌的食品。
在過性生活的時候要有規律,如果在短時間內多次性交,這種情況就會導致前列腺癌的發病機率變大。還有一點要提的是,有規律不代表不過性生活,因為節制性慾,致前列腺分泌大量囤積,時間長了則導致前列腺過度擴張與充血,也可引發炎症。
體外排精、性交中斷等,同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎症。
在不得不使用荷爾蒙補品的時候,一定要注意,因為荷爾蒙補品內含有高劑量的睪丸激素,而睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關,這一點卻甚少被提及。
除去上述中的介紹之外,人們也可以採取一些比較好的保健方式,比如運動中的慢跑,或者是太極運動,就對於前列腺疾病的預防有非常好的效果,另外,經過臨床實驗證明,番茄對預防前列腺癌也有比較好的作用。
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