為什麼大腿內側會痛?
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如果大腿內側有疼痛感,很可能是大腿肌肉損傷。因為大腿周圍有非常豐富的血管和肌肉,所以大腿內側收肌群為特徵。從腹股溝到大腿遠端靠近膝關節內側,都屬於大腿內側,覆蓋範圍非常廣。最近運動量段時間裡,如果運動量相對較大行熱身活動,運動中容易引起大腿內側肌肉的損傷。大腿內側出現疼痛時,應儘量臥床不起,減少走路。
大腿內側疼痛是什麼病
1、肌肉拉傷。平時走路或輕輕按壓大腿內側的疼痛,大腿內側的肌肉和軟組織受傷的可能性很高。
2、筋膜炎。外物輕輕觸控大腿內側有疼痛的話,肌膜炎的可能性很高。
3、痛點。許多人有蹺蹺二郎腿的習慣,長期以來恥骨肌肉受損,大腿隱隱作痛。
大腿內側疼痛怎麼辦
1、泡腳,用溫水泡腳可以緩解大腿根部疼痛,大腿根部血液迴圈,肌肉鬆弛時,大腿內側疼痛減輕。但需要注意的是,洗澡時間不得少於20分鐘。
2、按摩,適當按摩大腿內側可促進大腿內側血液迴圈,加快修復損傷。
3、就醫,如果大腿內側疼痛特別難受,應該先去醫院檢查再對症治療。
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