吃什麼可以緩解口腔潰瘍的症狀?
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口腔潰瘍雖然不是什麼威脅到生命安全的疾病,但是患有口腔潰瘍卻是很讓我們煩惱的一件事,口腔潰瘍不僅治療時間長,而且還給我們的生活帶來影響。那麼,得了口腔潰瘍應該吃什麼來緩解呢?
1、注重營養,均衡飲食,除了每天吃魚、肉等肉類蔬菜外,還要多吃新鮮蔬菜、水果,特別是富含維生素c的食物,如橙子等。這種食物在入口時刺激麵條引起疼痛,但對加速潰瘍面的癒合非常有益。
2、多吃易消化的食物,如豆製品、雞蛋等,減少飲食的痛苦。
3、多吃含鋅食物,促進牡蠣、動物肝、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等創面癒合。
4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物,有利於潰瘍癒合。因此,應該多吃西紅柿、茄子、胡蘿蔔、蘿蔔、白菜、菠菜等新鮮蔬菜和水果。
哪些飲食習慣會加重口腔潰瘍的病情?
1、減少潰瘍面刺激,儘量不要吃辣椒、醋、姜、蔥、八角等刺激性調味料。這些食物不僅會誘發疼痛,還會刺激潰瘍面,進一步擴大。
2、減少潰瘍的摩擦,不要吃油煎食品和其他粗糙硬食品,如炸骨、炸雞腿、堅果等。
3、別吃過燙的食物,開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。
4、避免煙、酒、咖啡和刺激性飲料。
5、不要吃太多酸、鹼、辣或烤的食物。
以上是口腔潰瘍應該吃什麼,不應該吃什麼的簡單介紹,相信看了上述內容後,對如何減輕口腔潰瘍有了深刻的理解。患口腔潰瘍後,要記住改正自己不正確的飲食習慣。
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