玉米糊糖尿病人能吃嗎?
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糖尿病是內分泌科和內科較為常見的一種代謝性疾病,患者在臨床上多以血糖水平持續高於正常值為體徵,常常表現為多飲、多尿、多食以及體重減輕等等。目前為止,糖尿病沒有完全治癒的方法,患者只能在醫生的指導下口服合適的藥物控制病情,從而降低患相關併發症的風險。
玉米糊糖尿病人可以吃嗎?
飲食中,糖尿病人應儘量保持低脂低鹽飲食,可以選擇獼猴桃、李子、香蕉等水果食用。玉米糊是以玉米為原料加入米和適量水壓榨製成的美食,具有一定的營養價值和保健效果,適合普通人吃。營養學研究發現,玉米中含有豐富的維生素E和玉米黃酮,常吃有助於增強體力和耐力,預防牙齦出血,有延緩衰老的保健效果。現代藥理學研究發現,玉米中含有的活性成分可以抑制葡萄糖的攝入,有助於餐後血糖的上升控制。
但玉米糊是升糖指數高的食物,糖尿病患者不應該吃,飯後血糖值不正常上升不會影響病情。為了預防糖尿病,在日常生活中應該養成良好的飲食習慣,控制脂肪和糖的攝入量,將體重控制在合理範圍內。另外,定期運動也有助於燃燒體內多餘的脂肪,提高身體的免疫力,發揮預防疾病的效果。
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