痛風患者不能吃什麼食物?痛風患者避免吃動物內臟
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痛風患者不能吃油膩刺激性的食物,但痛風患者可以使用一些新鮮的水果和蔬菜。油菜作為一種綠色蔬菜,非常適合痛風患者食用。油菜是涼的食物。夏天吃油菜可以促進血液迴圈,消除血瘀,消暑利尿,幫助腸道吸收,促進人體正常排便。
痛風能吃油菜嗎?一般來說,痛風可以吃油菜。
避免食用動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、蝦皮、鯖魚、淡菜、肉末、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等。
健康專家認為油菜本身就是冷食(小貼士:食物簡單分為冷、冷、溫、熱、平五個屬性)。冷食:藥理上屬於陰性,具有清熱、瀉火、涼血、解毒的功效,多適用於熱病。一些痛風患者屬於陽虛、氣血虛或痰溼體質(提示:人體分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰溼體質、血瘀體質、氣鬱體質等六種易患疾病體質)。陽虛、氣血虛或痰溼體質的人怕冷、消化不良或虛胖"寒"而且都禁忌寒性食物,所以油菜的寒恰助長了痛風,病人體內"寒"症。
冷食有哪些,如麵筋、蒲公英、蜂鬥菜、豬牙菜、茅草根、宣黃連、草菇、鷓鴣菜、冰糖(微涼)、夏枯草、芹菜、明黨蔘、水竹、大黃、茨菇等。
降低血脂:低脂蔬菜,含有膳食纖維,可與食物中的膽固醇和甘油三酯結合,從糞便中排出,減少脂肪的吸收,可用於降低血脂。中醫認為強姦可以促進血液迴圈,消除血瘀,分散血液和腫脹,可用於孕婦產後充血和腹痛,治療癤子、丹毒。
解毒消腫:油菜中含有的植物激素能增加酶的形成,吸附排斥進入人體的致癌物,具有抗癌作用。此外,還具有促進血液迴圈、增強肝臟的解毒機制,可治療面板瘡癤、乳癰。
大腸排便:強姦含有大量的植物纖維素,可促進腸道蠕動,增加糞便體積,縮短糞便在腸腔的停留時間,從而治療各種便祕,預防腸道腫瘤。主要治療風丹毒、手足癤、乳房癤、習慣性便祕、老年人鈣缺乏等疾病。
美容保健:油菜中含有的維生素C、胡蘿蔔素是維持人體粘膜和上皮組織生長的重要營養物質,常食具有美容作用。強姦的鈣含量是綠葉蔬菜中最高的。一個成年人每天吃500克強奸,它含有鈣、鐵、維生素A和C能滿足生理需要。此外,油菜還有助於增強免疫力。
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