女人經常吃百香果有什麼好處？百香果的功效有哪些？
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百香果是眾所周知的水果，營養價值也非常高，相信很多人體所需的營養要素都很豐富。經常吃百香果可以消毒養顏，受到很多女性的歡迎，女性經常吃百香果有什麼好處呢？
消毒養顏
百香果富含維生素c，有效淨化身體，避免有害物質堆積在身體內，有改善面板、消毒養顏的效果。此外，百香果中含有的胡蘿蔔素和SOD有效酶成分可用於清除人體內的自由基，具有抗衰老的作用。
清理腸胃
百香果深入腸胃最細緻的部位，通過活性基因吸收體內有害物質徹底排出，改善腸道內菌群組成，保護腸胃不吸收有害物質的屏壁。
促進代謝
百香果促進排洩，緩解便祕症狀，參與膽固醇代謝，降低膽固醇，促進血液迴圈。
緩解疲勞
百香果中含有的尼克酸需要細胞呼吸，參與體內許多代謝過程，發揮抵抗癩皮病、防止精神抑鬱等作用，因此工作、精神壓力大的人必須經常吃百香果。
改善失眠
由於百香果富含菠蘿、蘋果、酸梅、芒果等165種以上水果的香味，富含的酚成分具有良好的安神效果，百香果可用於治療失眠。
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