日本年輕人迷上重置人際關係 你有想過重置人際關係嗎
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臨近年末,日本年輕人又開始新一輪的“大規模刪號行動”,說不定會有想“關係清零”的人,但如果知道有的人怎麼都斷不了關係,那就保持適當距離往來,不傷害彼此。那麼你有想過重置人際關係嗎?下面本站小編帶來介紹。
進入2024年,許多人整理和打掃的物件或許並非雜物,而是“人際關係”,讓人際關係完全歸零,期待明年重新開始。這種叫做人際關係重置綜合症現象,是指對人際關係感到疲勞的時候,選擇重置朋友或同事等關係,如刪除通訊錄或社交賬號,重新建立起跟社會的聯絡,近年在日本相當流行。
日本雅虎平臺曾做過關於“人際關係清零症候群”的調查。問是否覺得人際關係有必要清零?回答“是”的人佔到了67.8%。總之,社交媒體的發達,雖然讓人們更容易聯絡,但也使得人際關係的維護變得繁瑣。人際關係的重置,或許是一種迴歸本真的方式。
為什麼會“人際關係清零”?
答:像七八十年代,還沒普及手機,從公司辭職了,就與原來的職場人際關係再無關聯。可現在就算辭職了,無論你去到哪兒,原公司的人通過一個手機就能掌握你的最新動態。
答:看別人,和被別人看,點贊發評論,感覺變成了負擔。
答:躺在“好友”名單上,很久沒說過話。至今為止的(社媒)人際關係對我今後的人生已沒有存在必要。
情感傷害:在某些情況下,我們可能會在人際關係中受到傷害或者失望,導致我們想要重置或者斷絕與某些人的聯絡。
不健康的關係:有些人際關係可能變得不健康,例如存在持續的爭吵、相互不支援或者操縱行為等。在這種情況下,重新審視和調整人際關係可能是必要的。
成長和發展:隨著個人的成長和發展,我們可能需要與不同的人建立聯絡,或者改變與某些人的交往方式。這可以幫助我們更好地適應新的環境和挑戰。
消除負面情緒:有時候,與某些人的交往可能會給我們帶來負面情緒,例如焦慮、壓力或者抑鬱等。重置或者改變與這些人的關係可以幫助我們消除這些負面情緒。
新的人生階段:隨著人生的不同階段,我們可能會需要與不同的人建立聯絡。例如,在職業發展、結婚或者生子等重要事件後,我們可能會需要與新的同事、伴侶或者家長等建立關係。
總之,人們想要重置人際關係的原因多種多樣,主要取決於個人的具體情況和需要。在做出任何決定之前,建議仔細思考並尋求專業意見,以確保做出的決定符合個人的最佳利益。
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