為什麼孩子普遍缺乏專注力 判斷孩子是否專注的標準
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很多孩子幼兒園很優秀,上小學就成為了問題兒童,這其中是普遍缺乏專注力的原因,專注力對於學習來說非常的重要,那麼為什麼孩子普遍缺乏專注力?下面本站小編帶來介紹。
在所有育兒話題中,專注力絕對是一個熱門話題,說起來我也曾經歷過如上面閨蜜一樣的階段,記得我家孩子上幼兒園的時候,幼兒園經常會在過年過節時舉辦活動,有一次過中秋,學校組織家長跟孩子一起過節,四人一組做月餅。
看著別的孩子專心致志做月餅,而我家孩子卻歡實得東跑西顛,我十分尷尬地一次次把她拉回座位,可是不到五分鐘她又開心地逃跑。
老師點她好幾次名,可她總也不聽指令,對於她的行為約束根本沒起什麼作用。看著她自顧自地玩得開心,我腦海裡也被迫害地開始設想以後,總覺得她這麼小就不能專注,越長大肯定越不行,越想越覺得焦慮,越是容易把這個點無限放大。
還好後來專門買來很多關於孩子“專注力”的書進行研究,才發現其實對於專注力這個命題,很多家長了解得實在太少。
心理學家高普尼克在她的《園丁與木匠》這本書裡,通過兒童大腦的發展特點,講述了為什麼孩子在小的時候容易分心不專注,她是這樣說的:
“受前額葉皮質和髓鞘質的影響,孩子6歲前的學習模式是“發現式學習(DiscoveryLearning)”,她們通過模仿、聽講和玩,儘可能地探索周圍世界,不受限制,這樣的學習模式決定了他們容易被任何東西吸引注意力。”比如我們帶孩子去公園,目的地是看菊花,可是很快就發現,如果不對孩子有所限制,那麼從進公園大門開始,有可能走半個小時也走不到菊花展的位置,因為孩子隨時都會被地上的螞蟻、旁邊花池裡的小蟲子、旁邊賣泥人的小商店等等事物所吸引,甚至只要旁邊有孩子在玩,他的注意力就會轉移到孩子身上,不自覺地跑過去跟其他孩子一起玩了起來。
在新鮮的環境裡,孩子不停地被周圍的不同事物所吸引,是孩子的天性,也符合小齡孩子大腦發育的規律,都是該年齡階段正常的表現。
必須對孩子抱有合理的預期
我們之所以一直擔心自己的孩子缺乏專注力、做事情不能全心投入,正是因為我們作為家長,在教育孩子這方面沒有一個正確的預期,生怕小時候就不專注,長大以後就會形成這樣喜歡分心的壞習慣,所以在發現孩子“不專注”的時候,很多父母就希望將這個問題“扼殺”在搖籃裡,徹底地一次性解決,其實根據兒童大腦發展的規律來看,這顯然是不科學的。
那麼為了幫助大家更加清晰地認識孩子每個階段的專注力情況,專門研究孩子行為發育的網站speechtherapycentres根據大腦發育規律,列出了一個範圍,我們來對照看一下:
2歲以下:以無意注意為主
2歲:約7分鐘
3歲:約9分鐘
4歲:約12分鐘
5-6歲:約15分鐘
6歲以上:逐漸由15分鐘過渡到30分鐘甚至更長
比如一個兩三歲的孩子,你希望他集中注意力20分鐘甚至更長,那他顯然是做不到的,這樣不正確的預期就會導致父母開始焦慮,繼而對孩子的行為及能力進行懷疑。
很多父母會用行動來緩解自己的焦慮,比如不停地提醒孩子、報各種提升注意力的課程或者把全部注意力放在監督孩子身上,這樣導致的後果是,非但沒有提升孩子的專注力,反而更加破壞了孩子的專注力。
判斷孩子是否缺乏專注力,也可以從孩子是否能專注於某一方面的內容觀察起。
比如我家孩子就被奶奶冠以“缺乏專注力”,用奶奶的話就是“屁股底下有針”,坐不住三分鐘就要去幹別的。比如搭積木,別的孩子都會想辦法去搭出各種自己想要的造型,倒下了就再去搭,可是我家孩子搭不出自己想要的造型,就會很有挫敗感,生氣地轉而玩別的。
可是後來我發現,他對拼圖特別感興趣,於是我就讓他自己挑選自己喜歡的圖案,給他買了十幾幅拼圖回來,所有的拼圖都混在一起,他都能很耐心地把每一幅幅拼圖一點點拼好,有時候一拼就是一晚上。
那麼對於這種情況,就不是因為他不專注,根源在於情緒問題,正如很多孩子寫作業走神、上課不認真聽講,並不是他注意力差,而是他有意識地用走神、拖延學習這樣的態度來反抗學習這件事。
心理學上將人的注意力分為兩種,一種是無意識注意,一種是有意識注意,當孩子處於無意識注意狀態,很容易受到外界的影響,比如前面孩子玩積木,很容易受失敗的影響從而放棄,也很容易受周圍環境的影響轉移自己注意力;而當孩子玩拼圖時,就進入了有意識注意狀態,孩子對自己有興趣的拼圖,表現出有意識的主動控制,從而全身心地關注到拼圖的內容和如何拼好,而不受失敗或者周圍環境的影響。
不過對於孩子來說,“無意注意”在他們身上表現更加突出一些。不過隨著成長,以及後天在環境、心理等方面的干預,有意識地培養,孩子慢慢地就會以“有意注意”為主。即有意識地讓自己注意力集中。
如果你觀察自己的孩子,是屬於“情緒”問題的拖延,那麼就要考慮是否是自己給孩子學習壓力太大、對孩子抱有過高的預期、是否讓孩子過度學習,由此讓孩子失去了對學習的興趣,從而產生“報復性分心”,故意用這種方法讓父母生氣,達到自己反抗的目的。
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