小孩暑假整天睡懶覺怎麼辦 暑假小孩睡懶覺是壞習慣嗎
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在暑假很多小孩的天性就是玩,很多孩子在暑假都會賴床睡懶覺,下面本站的小編就來說說:小孩暑假整天睡懶覺怎麼辦 暑假小孩睡懶覺是壞習慣嗎
偶爾睡個懶覺當然不是什麼大問題,可是如果天天睡懶覺,睡到中午才起來,那就成問題了。最基本的起居作息一亂,連帶著吃飯、遊戲、學習……什麼都跟著亂。
更糟糕的是,等到假期結束,還要恢復到早睡早起的規律作息,由於原來的生物鍾已經打亂了,又需要一段時間重新調整,多折騰啊。之所以把睡懶覺列在假期壞習慣的第一位,主要是在於它昭示著假期壞習慣的最大根源:失範,就是沒了規矩。
可以不完全按照平時的規矩來,稍稍寬鬆一些,偶爾做些平時不能做的事,但這並不意味著假期沒有規矩,而是要有“假期的規矩”。比如睡懶覺這件事,重要的不是幾點起床,而是每天都在相對固定的時間起床,而不是任由他想睡到什麼時候就睡到什麼時候。
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