血糖高能吃什麼
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血糖高能吃燕麥、紫菜、洋蔥等食物,還可以吃藥物。具體分析如下:
1.燕麥:燕麥有很高的營養和醫療價值,其中含有較為豐富的維生素B、葉酸等營養成分,特別是含有豐富的維生素E、氨基酸。多吃燕麥有防治心腦血管疾病的作用。糖尿病患者要控制澱粉的攝取量,但同時要保持營養豐富,而食用燕麥則可以達到這個目的。注意的是,食用燕麥時不應加糖。
2.紫菜:紫菜營養豐富,其中含有的紫菜多糖有降低空腹血糖的功效。血糖高的患者可以在飯前食用一些紫菜,幫助降低血糖。可將紫菜做成湯、羹食用。
3.洋蔥:洋蔥具有很高的藥用價值,它可以幫助人體降低血糖,同時它還有降血脂、平喘、抗炎、抗血小板凝集等作用。洋蔥可生食,也可炒著吃。
血糖過高,可能會誘發糖尿病,患者容易出現尿多、面板乾燥、脫水、噁心、嘔吐、腹痛等症狀,可以遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物來治療。
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