脂肪肝患者的自我護理有哪些
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脂肪肝是很常見也是很嚴重的一種肝臟疾病,該疾病給患者帶來的危害是非常大的,非常不利於患者的身體健康,脂肪肝患者在發現疾病的時候一定要及時治療,而且日常的護理也是相當重要的,那麼,脂肪肝患者的自我護理應該如何進行呢?
1.堅持長期運動鍛鍊:鼓勵患者根據個人的個體差異、工作性質選擇適合自己的運動專案,如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等,堅持長期的鍛鍊。
2.飲食調護:控制脂肪肝的主要辦法是調整飲食結構,控制飲食,限制膽固醇、飽和脂肪、糖類及酒精的攝入,增加抗氧化維生素及富含纖維食物,飲食治療的總目標是降低已升高的血脂水平,維持營養上的合理需求。
3.密切觀察,及時治療:較重患者或伴有肝功能異常者要住院治療。一般患者囑其應堅持門診治療,指導患者定期複查B超,抽血檢查肝功能、血脂、血常規等專案,防止併發症的發生。
4.戒除不良生活習慣:吸菸對血脂有不良影響,TG與吸菸成正相關,而嗜酒者往往出現TG增高,酒精中間代謝產物乙醛是對肝臟的直接損害。因而患者應戒菸、減肥、不飲烈性酒。
以上就是常見的幾種關於脂肪肝的護理措施的介紹了,希望對您有所幫助,除此之外,脂肪肝患者在生活中一定要改善自己的壞毛病,像抽菸、酗酒、不規律的生活習慣都是要戒除的,而且如果您是過於肥胖的患者還要多運動,以減輕體重。
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