得了痛經能不能治好
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得了痛經能不能治好?這是很多患者朋友都比較關注的事情,生活中有很多的人都會出現痛經的現象,在出現了這種情況之後,會造成患者的身體受到影響,平時大家不要忽視這種疾病的危害,要有效進行治療,那麼,得了痛經能不能治好呢?
部分有原發性痛經的少女長大後,特別是婚後生育過後,痛經自然會緩解或消失,可不必治療,個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者應當予以治療,只要大家引起重視,積極治療,痛經是可以治好的。
會痛經的女性朋友,多數是因為宮寒,因此日常生活中要注意保暖,多喝熱水,夏天坐在空調房的時候,要披一件長袖外套,保護身體不受涼。冬天保暖自不必說,反正有多厚就穿多厚,千萬別為了時尚丟了溫度。
痛經應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。加強體育鍛煉,尤其體質虛弱者,在利用飲食改善營養的同時,可配合做一些輕度的運動,比如散步。
日常生活中還要注意調節情緒,女性月經期間情緒不安,加重不適感,也可使痛經加重。因此在日常生活中應儘量保持心情的舒暢,特別是來月經的時候,儘量消除緊張的情緒、煩悶、恐懼的心理,保持一個愉悅的心情。
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