腹痛止痛方法
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相信不少人在生活中都曾有過腹痛的經歷,腹痛雖然看似一種普通的不適症狀,但是如果腹痛嚴重,就需要有所重視,積極的進行止痛是緩解腹痛最為直接的方法。腹痛止痛常用的方法主要有4種,可以選擇用毛巾熱敷腹痛的位置,也可以選擇按摩肚臍周圍緩解不適症狀,另外,穴位按摩、飲用生薑紅糖水都可以改善腹痛。
腹痛可以分為很多種,有的是由於腹部不注意受涼所引起的,有些則是由於一些疾病引起的不適症狀,一般輕微性的腹痛不要緩解,可自行消失,如果腹痛嚴重已經無法忍受,首先需要做的就是及時的止痛,腹部疼痛緩解之後再進行相應的治療。那麼,腹痛止痛方法都有哪些?
一、毛巾熱敷
毛巾熱敷是腹止痛最快方法之一。做法是首先準備一盆55度左右的熱水,滴入適量紅花油,再將毛巾放入浸溼後,拿出瀝乾水分,敷在腹痛的位置,等毛巾變涼後,可按上述步驟再重複加一次,一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。注意溫度以能接受為宜,小心燙傷。
二、按摩肚臍周圍
腹痛時按摩肚臍止疼也是常用的方法,可以用指腹按摩肚臍周圍,先以順時針按揉,再逆時針,每次按摩10分鐘左右,有利於改善區域性血液迴圈、疏通經絡,有效緩解腹痛。另外,還可以按壓中極穴減輕疼痛,中極穴位於肚臍以下大約2寸的位置。但是在按摩的時候注意動作要輕柔。
三、穴位按摩
肚子疼可以按摩勞宮穴,手握拳中指所指的位置,堅持幾分鐘後即可止疼, 也可以按摩 勞宮穴附近的胃腸點穴,主要位於手掌生命線的正中央,對於減輕腹痛也很有作用。
四、飲用生薑紅糖水
生薑紅糖水具有緩解腹脹、驅除胃寒、止疼等多種功效與作用,是緩解腹痛比較安全的一種良方,可以選擇生薑片煎水,再加入適量的紅糖,趁熱服用,作用很好,特別是對於經期或者是受寒引起的腹痛療效十分的明顯。
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