大腳骨該怎麼辦
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大腳骨是最常見的腳部畸形,即拇外翻。主要表現就是足拇指向外側傾斜,長期受到鞋幫的摩擦,嚴重時紅腫發炎,形成拇囊炎。大腳骨多發生於女性,除去遺傳因素的傾向,女性經常穿高跟鞋、尖頭皮鞋,腳趾長期處於不正常的狀態,長此以往,逐漸形成大腳骨畸形。另外長久站立、走路過多以及扁平足者也易患大腳骨。那麼大腳骨應該怎麼辦呢?
目前治療大腳骨的方法有兩種即非手術療法和手術療法。
1.非手術療法
此法適宜輕度大腳骨且沒有發展成炎症的大腳骨患者緩解病情。首先是穿鞋方面,要不穿或者少穿高跟鞋、尖頭鞋,平時應該穿寬鬆柔軟布鞋或者球鞋;然後就是可以堅持的前提下,佩戴矯正帶,能有效緩解大腳骨的發展,但不能根治;分趾襪可以有效預防,但要搭配合適的鞋子;適當的做一些運動,以鍛鍊足底韌帶的力量,比如赤足走石子路等等;每天給腳部做按摩,也是可以的。
2.手術療法
此法適宜重度腳的痛苦患者,嚴重影響步行和穿鞋,且形成了嚴重的滑囊炎,並伴有仰趾的畸形。這種重度的大腳骨患者,很難通過保守治療達到控制或治癒的效果,必須通過手術的方法才能治癒,通常採用的是“微創矯治”法,可以達到矯形與美足相結合,術後不留疤痕等優點,複發率小,效果還是不錯的。術後除了在穿鞋方面要注意一些,平常要注意多休息,清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物。
以上就是治療大腳骨的一些方法,不要被大腳骨嚇到,其實它並不可怕,只要我們保持積極樂觀的心態,早發現早治療,早日解決病根。
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