骨盆骨折如何進行功能鍛鍊
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骨盆骨折患者的功能鍛鍊對恢復及預後極為重要,功能鍛鍊的方法依骨折程度而異。
1、不影響骨盆環完整的骨折
此類骨折包括骨盆邊緣撕脫骨折、單側恥骨支骨折、骶尾骨橫斷骨折等穩定骨折,多無合併傷也不需要手術復位。傷後可選擇仰臥或健側在下的側臥位休息,在床上做一些下肢肌肉收縮及足踝活動;傷後一週可半臥或坐位練習髖、膝關節的伸屈運動;傷後2~3周可根據身體狀況適當下地走路,逐漸加快速度和行走距離;傷後3~4周可進行正常行走及下蹲動作。
2、影響骨盆環完整的骨折
此類骨折包括髂骨體骨折、髖部兩處及多處骨折、粉碎性骨折等旋轉或垂直不穩定的骨折,多需要手術復位和(或)牽引固定。傷後臥硬板床休息,無合併症患者可進行上肢活動;傷後2周可半坐位進行股四頭肌收縮、踝關節背伸、足趾伸屈等練習;傷後4周可在床上進行髖、膝關節的伸屈運動;第6~8周拆除牽引固定後可扶拐行走,逐漸加快速度和行走距離,此期切勿負重;傷後12周可正常行走並逐漸負重。
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