穿收腹帶能瘦肚子嗎
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穿收腹帶並不能瘦肚子,穿上收腹帶後肚子看起來變瘦了,只是因為肚子上的脂肪分散到腰腹部了,當脫下收腹帶後,肚子又會恢復原樣,甚至可能會增加腹部脂肪的堆積。長時間穿收腹帶還會影響血液迴圈,導致腹壓增高,引起多種疾病。
有些產婦生完孩子後,發現肚子上的肉依然是鬆鬆垮垮的,很難恢復到孕前的平坦狀態,就會穿上收腹帶,讓小肚子看起來瘦一些;還有些人長時間坐著,導致腹部贅肉越來越多,此時也會選擇穿收腹帶的方法,讓小肚子變得平坦,那麼,穿收腹帶能瘦肚子嗎?
一、穿收腹帶能瘦肚子嗎
穿收腹帶並沒有瘦肚子的作用。之所以穿上收腹帶後,讓肚子看起來比較平坦,是因為穿上收腹帶後,會把肚子上的脂肪分散到腰腹部的兩側,所以從視覺上看肚子變平坦了,小肚腩消失了,但是肚子上脂肪的量和體積沒有變化,脫下收腹帶後肚子又會恢復原樣,所以這種方法並不能瘦肚子,而且長時間穿收腹帶對健康也有一定的危害。產後想要通過穿收腹帶塑形、促進惡露排出、緩解腰部不適時,也不能長時間穿收腹帶。
二、長期穿收腹帶的危害
1.血液迴圈不暢
穿收腹帶時,會把腹部的肌肉擠在一起,對腹腔中的各個組織器官也會造成一定的壓迫,很容易引起血液迴圈不暢通。時間長了不但會導致下肢靜脈曲張出現,還可能會誘發痔瘡、腰肌勞損等疾病。
2.腹壓增高
在使用收腹帶時,束腰太緊,會導致腹壓增高,對腹部各個器官的韌帶造成一定的影響,時間長了韌帶的支撐力會下降,這樣就可能會引起子宮脫垂、子宮後傾、陰道前壁等疾病,甚至還可能會誘發盆腔炎、腹腔炎等婦科疾病,對健康極其不利。
3.導致腹部脂肪堆積
長時間穿收腹帶,會讓腹部的血液迴圈變得不暢通,這常常會影響到身體的新陳代謝,此時腹部脂肪的代謝也會變慢,脂肪就會在腹部堆積,不但不能起到瘦肚子的作用,甚至還會讓小肚腩越來越明顯。
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