睡眠障礙的型別
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睡眠障礙其實也有著眾多不同的分類,首先會出現簡單的睡眠障礙,除此之外也會存在過度嗜睡性障礙。另外也有一些人會因為生理紊亂造成覺醒時間程式的障礙,最為常見的就是發生在兒童身上的深睡眠障礙,其實這也是一大問題。
睡眠障礙,在目前醫學上並沒有明確的治療方法,患者會在睡覺時沒有辦法正常進入到睡眠狀態,又或者是不具備深度睡眠,身邊一些小聲音就會吵醒,所以也需要依賴於長時間的心理調理,可是大家可能並不知道睡眠障礙的分類到底有哪一些呢?
一、睡眠障礙
這種睡眠障礙也會分成多種類別,比如內源性睡眠障礙,外源性睡眠障礙,另外也會進入到終末性失眠狀態,即便是天一亮就會清醒,而且也沒有辦法進入到再一次的睡眠過程,這種型別可能單獨發生,也有可能會合併發生,有的時候還會出現通宵失眠者,所以也是一種比較嚴重的情況。
二、過度嗜睡性障礙
這是一種比較常見的發作性睡眠障礙疾病,比如在入睡前會出現幻覺,在熟睡過程還會反覆的伴有呼吸停頓等現象,在突然驚醒之後又會再一次的恢復呼吸,而在早上醒來時,依然感覺到精神不振,這其實也是一大睡眠障礙。
三、覺醒時間程式的障礙
比如暫時性的生理紊亂,又或者是上班時間突然的更改,又會導致患者出現暫時性睡眠障礙,即便是在較長的一段時間內都沒有辦法更快的進入到睡眠的狀態中,而出現這些症狀的人,在進入到週末或者假期時,反而能夠安然入睡,不會產生影響。
四、深眠狀態
這一類的人在平時睡眠的過程中並沒有異常的現象,但是兒童很有可能就會出現夢遊症,即便是在夜間睡過一段時間之後,也會突然在床上坐起,並且還會離開床面到處的走動,在走動一段時間之後又會回到床鋪上睡覺,第2天基本上不再記得這一次的經歷,這其實也屬於睡眠障礙的其中一大表現。
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