怎麼選擇高質量的鍼灸減肥機構?中醫鍼灸減肥需注意的幾個事項
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
中醫鍼灸減肥效果確實不錯,但是如果您選擇的鍼灸減肥機構不好,那麼是不能達到想要的減肥效果,隨之擔任的就會有風險了。所以進行鍼灸減肥,一個專業健康的鍼灸減肥機構也是相當重要的。那麼怎麼選擇出一個高質量的鍼灸減肥機構呢?
怎麼選擇高質量的鍼灸減肥機構?
鍼灸減肥機構一定要有營養執照,並且要選擇那種經營時間長的營業者。這樣起碼會有一定的質量保證。因為很多美容院沒有營業資格證,就開始鍼灸減肥這個專案,是很容易出現醫療事故的。所以選擇鍼灸減肥機構的時候不要貪圖便宜,而選擇一些沒有質量保證的鍼灸減肥機構。
另外一個質量高的減肥機構,還應該有質量高的鍼灸醫師。鍼灸醫師的手法熟練,扎針到位才能保證鍼灸減肥的效果。
首先,鍼灸醫師必須有國家醫師法所規定的、有資質的行醫執照,這是作為一個鍼灸醫師最基本的東西。如果只是一些培訓過的鍼灸醫師,扎針不準,就很難起到減肥效果。
其次,必須掌握臨床診斷經驗、臨床操作技能,這樣針才能夠正確打到腹部的腸腔網路層。才不會對肥胖患者造成身體傷害。
另外,除了最基本的扎針技術之外,鍼灸醫師還應該掌握相關醫療器械的使用經驗技術,比如要求會使用電針儀、頻譜儀和導平儀等。還應該會根據肥胖者的體質選擇不同的鍼灸減肥方案。
中醫鍼灸減肥雖然健康安全有效,但是這減肥方法對於衛生要求很高,所以進行鍼灸的時候一定要注意講究衛生,因為鍼灸在扎針的時候是需要接觸面板的,如果鍼灸中不注意衛生,很容易造成面板感染。所以進行鍼灸減肥一定要選擇一個高質量的鍼灸減肥機構。
選好固定又安全的鍼灸減肥機構之後,接下來就應該是安排好每一個鍼灸週期了。怎麼安排,告訴您。
胖不是一口吃出來的,要想減肥也不是一天就能瘦下去的,採用鍼灸減肥需要做好長久減肥的心理準備,一個好的心態是健康減肥的開始。從臨床角度鍼灸減肥可以分為4個階段,每個階段穴位也會有調整,可以根據不同時期制定減肥方案。
第一時期調整期:
調整期主要是針對減肥者體質進行綜合調理,針對病態體質進行調理,例如脾虛體質、痰溼體質、陽虛體質、痰瘀互結等體質的肥胖者。這一階段減重並不是重點,很多減肥者在這一階段體重不會有明顯下降,甚至有的會稍微增重,這時候正確的心態和堅持非常關鍵,把病態體質改善以後,再進行減重。
案例:劉某,女,40歲,身體虛浮而胖,腹部鬆弛下垂,手腳冰冷,長期便稀並有高血壓,典型的脾腎陽虛體質,直接抑制食慾減重會使她的身體更加虛寒,所以第一階段採用補腎健脾的方法,經過一段時間之後她的這些虛弱症狀得到改善,之後才開始進入減重階段。
第二時期減重期:
在體質調整到一個良好狀態後,這時候減肥者應該配合適當控制飲食,並且應用抑制食慾促進排洩的穴位和手法,減肥者的體重會開始明顯下降,這一階段因為看到成效所以減重者比較容易堅持治療,但是作為醫生一定要注意控制減重的節奏,不要在短期內減重太多以免過快體重變化造成身體不良反應。
第三時期平臺期:
平臺期是任何減肥方法都會遇到的一個階段,許多人體重突然不減了,怎麼努力都不成,於是在這道坎處放棄了。其實要知道體重的下降不可能呈垂直狀,身體需要一段時間進行自我調整和適應,一般15-30天即可突破。平臺期在減肥者來說要堅定信心繼續努力,醫生這時候要適當改變穴位,找到新的突破點。自己也可以對於運動和飲食進行調整,更快衝破平臺期。
第四時期鞏固期:
經過減重期、平臺期的往返互動後,這時候體重會達到一個理想的狀態,很多人以為這裡就大功告成了,於是不光停止治療,也開始恢復到以前大吃大喝狀態。但是身體新的平衡還沒有鞏固,很容易導致快速反彈。
正確的做法:偶爾做些鞏固治療,繼續保持住健康的生活習慣。鞏固期非常重要,而且它在四個期中所佔時間比例也最長,有的人需要半年,有的人更長,對於那些平時生活習慣不好比如暴飲暴食、不愛運動引起發胖的患者來說,減肥就是需要改變掉自己以前的不良生活狀態,這樣才能保持住一個健康苗條的身材。
中醫鍼灸的方法及注意事項
鍼灸減肥的好處
腹部減肥鍼灸
鍼灸減肥有效嗎
中醫耳穴鍼灸減肥法是什麼原理 中醫耳穴鍼灸減肥方法介紹
使用中醫鍼灸減肥有用嗎?想用鍼灸減肥必先了解這三點
鍼灸減肥是怎麼回事
中醫鍼灸腰椎間盤突出的效果怎麼樣?中醫鍼灸減肥的原理是怎樣的?
鍼灸減肥價格
怎麼鍼灸減肥最安全?安全使用鍼灸減肥必知這幾點
鍼灸為什麼能減肥
中醫鍼灸為什麼有減肥效果 這些鍼灸減肥健康常識要知曉
【鍼灸減肥】鍼灸減肥的原理是什麼 鍼灸減肥的利弊
什麼是鍼灸減肥
鍼灸減肥扎針時會疼嗎
中醫鍼灸減肥對女性危害有哪些 中醫鍼灸減肥三大隱患必須知道
鍼灸減肥有用嗎?常用的鍼灸減肥方法是什麼?
鍼灸減肥有用嗎
埋線減肥和鍼灸減肥的區別
鍼灸減肥副作用
減肥鍼灸食譜
使用鍼灸減肥的誤區到底是什麼?中醫鍼灸減肥存在五大誤區
鍼灸減肥簡介
鍼灸減肥有效嗎
中醫鍼灸減肥會不會反彈,鍼灸減肥注意事項
中醫鍼灸減肥有什麼誤區需要避免 中醫鍼灸減肥5大誤區要了解
鍼灸減肥食譜
鍼灸減肥的副作用
鍼灸減肥怎樣瘦的快
鍼灸減肥主要扎哪裡 減肥鍼灸哪些部位