單身久了容易引發面板飢渴症嗎 面板飢渴症該怎麼辦
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面板飢渴症不是一種疾病,而是一種身體的需求未滿足的狀態,長期單身的情況下,你可能會渴望擁抱、請問等接觸哦。那麼單身久了容易引發面板飢渴症嗎?面板飢渴症該怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
面板飢渴症,不是一種面板病。顧名思義,它是指面板處於“飢渴”的狀態,由於缺少撫愛而引起的。就像我們的胃一樣,需要進食以消除飢餓感,而人體的肌膚進食的方式便是接受撫愛和觸控。
我們對親密接觸的渴望是與生俱來的,並且觸控有著不可替代的療愈功能。成年人也一樣,也需要面板的接觸,但面板飢渴並不完全只是性需求,還有建立親密關係的需求。
面板飢渴的產生有一個較長的過程,可能是由於童年時期缺乏關愛,也可能是由於長大後內心的孤獨,當然它也不可能在短期得到明顯的改變,如果在不影響自己生活的前提下,也沒必要去根除它,因為人類對安全感和親密關係的依戀是伴隨一生的。
面板飢渴症若沒有影響到患者個人或他人正常生活,可不予特殊治療,通過適當的面板接觸緩解症狀即可,若影響了個人生活,或同時患有其他軀體、心理疾病,則應進行對症治療。
一、一般治療
症狀發作時,家屬或伴侶可在允許的時間、場合,通過擁抱等面板接觸幫助患者緩解症狀,消除自卑、不安全感。
二、藥物治療
本病無藥物治療。
三、手術治療
本病無手術治療。
四、心理治療
如果存在其他心理障礙,可諮詢專業的心理醫生進行鍼對性心理治療,具體治療方式請以醫囑為準。
五、其他治療
1、首先需幫助患者意識到面板飢渴症的存在,是由於自身渴望親密關係和親密接觸,渴望獲得安全感。
2、症狀發作時,家屬或伴侶給予患者身體上的親密接觸,如擁抱、愛撫等;嬰幼兒在早期與父母保持大量的面板接觸;日常生活中,給予患者足夠的溫暖、關注,當需要擁抱等愛撫時儘量滿足。
3、根據情況適當給予患者一些社交技巧的指導,樹立正確的社交觀念,培養正常的社交能力。
4、可以養只寵物作伴,在我們撫摸貓貓狗狗時會促進催產素的分泌,壓力激素、血壓、心率都會下降,肌肉變得舒張放鬆。
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