研究稱悲傷孤獨比吸菸更加速衰老 悲傷孤獨的情緒有哪些傷害
本文已影響7.04K人
本文已影響7.04K人
最近有研究稱悲傷孤獨比吸菸更加速衰老,單身和悲傷均會加速老齡化,這意味著心理因素對生物學年齡有著重大影響,因此在衰老研究中不應忽視心理因素。那麼悲傷孤獨的情緒有哪些傷害?下面本站小編帶來介紹。
近日,來自香港中文大學和美國斯坦福大學的科學家團隊研究發現,與吸菸相比,悲傷和孤獨等脆弱的心理健康更能加速衰老。這意味著任何抗衰老方法都不能忽視心理因素。
該研究通過分子標誌來評估生物衰老的過程,包括表觀遺傳修飾和端粒磨損。研究結果表明,孤獨、絕望和傷心加速衰老,比吸菸更嚴重。這意味著心理因素對生物學年齡有著重大影響。
研究人員還發現,脆弱的精神狀態,包括感覺絕望、不快樂和孤獨,也會加速衰老。這種加速衰老比吸菸更嚴重。此外,這項研究還發現,單身也與老齡化加速有關。
研究人員表示,心理和社會心理狀態是健康結果和生活質量最有力的預測因素之一,但它們在很大程度上被現代醫療所忽略,無論是在研究中還是在實際的抗衰老應用中,衰老的心理方面都不應被忽視。
相關研究已經發表在近期的《老齡化》雜誌上,感興趣的小夥伴們可以仔細閱讀。
長時間的感到孤獨對身體的傷害是非常大的,我們會感覺到特別的難受,而且會特別自卑,對什麼東西都不感興趣,也會得抑鬱症,身體也會發生一些病變,特別容易誘發癌症,我們應該保持一個好的心情,也要多和朋友出去玩耍。
我們是否孤獨,不是由我們手機中有多少好友決定的,而是由我們與社會在情感上隔離程度,與每個人交往的質量來衡量的。
長期的孤獨會損害我們的基本的快樂,使我們無法過快樂和自我表現的生活。孤獨會引起情緒上的痛苦和渴望,使我們整天情緒消沉、抑鬱。孤獨能夠破壞我們的心血管系統,導致高血壓等疾病。還會影響我們的內分泌系統、免疫系統的正常的運轉。使我們對疾病的抵抗能力都不如不孤獨的人。
孤獨還會使我們精神能力下降,注意力無法集中,判斷力減弱,加速阿爾海默症的發展。
我們似乎習慣了孤獨,很少人會主動去掙脫孤獨的困境。
以上就是全部內容,更多精彩請繼續關注小編。
兒童孤獨症的早期症狀有哪些
陳卓璇清醒的人往往都孤獨 為什麼清醒的人更孤獨
人類悲傷的極限是5天 如何快速擺脫悲傷的情緒
患上孤獨症的原因有哪些
孤獨症兒童有哪些症狀
孤獨症專家 孤獨症患兒 父母難辭其咎
什麼是孤獨症
表面孤獨症是怎樣的 表面孤獨症的特徵
嬰兒孤獨症表現有哪些
孤獨症治療方法有哪些
【孤獨症的表現有哪些】 孤獨症有怎麼樣的表現 孤獨症有怎樣的表現
孤獨症孩子怎樣不“孤單”
對孤獨症的思考
隱晦表達悲傷的句子大全 表達悲傷的文藝唯美句子
兒童孤獨症有哪些症狀
孤獨症兒童的訓練方法有哪些
城市孤獨症
主動孤獨與被動孤獨的區別是什麼 你的孤獨狀態是主動的還是被動的
孤獨症的表現
獨生子女一定會感到孤獨嗎 怎樣看待獨生子女的孤獨感
收入低的人更容易感到孤獨 覺得孤獨的時候該怎麼辦
孤獨症的症狀
為什麼悲傷對人有益處
表面孤獨症有什麼特徵 表面孤獨和內心真正孤獨有什麼區別
獨孤般若的孩子父親是宇文護嗎 獨孤天下獨孤般若的孩子是誰的
哪些不良姿勢傷害骨骼?9個傷身姿勢加速骨骼衰老
為什麼有的戀愛越談越孤獨 談戀愛孤獨的原因在哪
害怕孤獨是什麼病
嬰兒孤獨症的表現有哪些
孤獨的12個級別圖 孤獨的十二個等級