怎麼對待另一半的壞情緒 另一半情緒不好的時候怎麼辦
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人都有情緒不好的時候,作為伴侶肯定是應該一起處理開心,難過所有的事情,伴侶不是合作關係,是兩個相互熟悉可以無話不談。那麼怎麼對待另一半的壞情緒?另一半情緒不好的時候怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
我們總說,一份好的戀愛需要的是相互理解和信任,相互包容和支援,一起享受戀愛的浪漫,一起面對生活的平淡,雙向奔赴,攜手餘生。
戀愛的起初是分享,分享彼此的悸動和牽念,分享彼此的真誠和惻隱,戀愛的後來是分擔,分擔彼此的壓力和壞情緒,分擔彼此的難受和委屈。情侶之間正常表述壞情緒,是一種正常現象。但這僅限於正常表述情緒,而不是發洩情緒。
很多人對於情緒的表述,沒辦法準確表述,而是直接選擇發洩。 但我們都忘了一點,當你進行發洩行為的時候,對方能承受第一次,卻沒辦法承受第100次,到最後ta反而會覺得你的情緒影響了他的情緒,導致ta不開心。
而這樣的現象又會變成你上升情緒,進行錯誤歸因,最後上升到ta不在乎我這個階段。
但其實人生不斷要做的事情是進行課題分離。當你不抱有期待的時候,你反而會發現對方的優點。所以說,要想攜手一生,除了相互分享,也要學會相互分擔。
不是有句話說:愛他/她,就要愛他/她的全部麼。
人終歸是會有情緒的,誰也不能持續保持個良好的心態,多多少少都會遇到一些糟心的人或者事,沒有誰是一帆風順的。
只允許物件跟你分享好的情緒,而要物件獨自承受糟糕的情緒,那麼大概率不會長久。
兩個人在一.起,本身就是想有個陪伴,有個依靠,有個可以分享自己喜怒哀樂的物件,如果物件找你傾訴,你一臉不耐煩,那麼要你何用。
自己獨自生活不舒服麼。
不僅要接受物件的壞情緒,還要試著去開導物件,去調節物件的情緒,讓物件的情緒由壞到好。
這才是作為一物件該做的事。
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