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蓮子是我們平常常見的一種食物,蓮子心更是蓮子中的精華部分,蓮子心是蓮子中央的青綠色的部分,具有清熱、安神以及強心的功效。蓮子心的功效與作用有很多,現在我們就來看一下蓮子的功效與作用:
1、清心火,卻不涼脾胃,對於心虛火旺的失眠者最為適宜。
2、蓮子心具有降壓的作用,蓮子心具有蓮心鹼結晶,蓮心鹼結晶具有短暫的降壓的功效,對高血壓患者具有一定功效。
3、蓮子心具有治療止血的功效,對於患者吐血以及婦女月經多有止血的功效。
4、蓮子心還具有減肥的功效,飯後喝一杯蓮子茶有減肥的功效。
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