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麵粉中所含營養物質主要是澱粉,澱粉可以為產婦提供能量。而且麵粉類的食物易消化,產婦吃了還有健脾養胃的作用,對脾胃虛弱者有保健作用。但不能吃太多,在進食麵粉類食物同時,多增加其他食物的種類來補充營養。
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