醃白蘿蔔絲的功效

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醃白蘿蔔絲的功效

醃白蘿蔔絲可以用來當早飯的清淡小菜,也可以作為下酒菜,爽口又健康,並且能夠保留白蘿蔔的原滋原味,從而達到不破壞其營養的目的,那麼醃白蘿蔔絲的功效是什麼呢?下面跟著百科一起來尋找答案吧!

醃蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。

蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

1、祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微迴圈改善。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2、潤腸通便:纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。

3、抗癌抑癌:延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。


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