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高血壓是可以吃刺梨子的,而且高血壓患者吃刺梨子還能起到降低血壓的效果哦!刺梨子中含有一種叫做超氧化物岐化酶的物質,它是一種抗氧化劑,可以進入血管,幫助清除其中的自由基,讓血管保持暢通,這樣就能更好地保護心血管了,還能起到降血壓的效果,減少心血管疾病的發生。
高血壓患者吃刺梨子可以直接吃,也可以將刺梨子晒乾之後泡水喝,這樣可以長期食用,吃起來也比較方便,泡水剩下的刺梨子還可以繼續食用,所以建議家有高血壓患者的人,不妨買回來一些刺梨子乾製,用來泡水或者泡酒都是給高血壓患者不錯的保健方法!
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