男性缺鋅有哪些症狀 男性備孕補鋅吃什麼藥好
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男性缺鋅會引起食慾不振等各種症狀,同時也會影響人的生長髮育,對於備孕期的男性來說,補鋅也是有助於提高精子活力,增加受孕率的,那麼,男性備孕補鋅吃什麼藥好呢?接下來本站小編就來說一說。
男性缺鋅容易出現以下症狀:
(1)出現食慾不振、免疫力低下、胃腸道疾病等問題。
(2)生長髮育緩慢,甚至停止,多表現為身材短小、生殖器官小、性成熟緩慢等。此外,還可能出現少精、弱精、精液不液化、性功能下降,嚴重的甚至導致不孕不育等現象。
(3)出現貧血、傷口癒合速度很慢、面板粗糙、長痘痘粉刺、皮炎、常容易感冒等現象。
(4)還會影響視神經,出現視神經萎縮、近視等表現。
1、提高精子質量,改善精子畸形。
缺鋅不僅會導致男性性功能低下,性慾下降,精子數量減少還會導致前列腺中的酶活性發生異常改變,影響精液的液化和精子的正常運動。而補鋅可以提高性功能及精子的質量,對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
2. 促進骨骼發育
鋅元素參與了我們人體生長髮育的過程,一方面加快細胞的分裂速度,使細胞的新陳代謝保持在較高水平上,另一方面促進骨骼的生長髮育,在一定程度上也有助於增強骨骼的韌性與強度。
3.促進傷口癒合
鋅元素可以加速表皮細胞的分裂生長,加快傷口新生肉芽組織的形成,增強肌肉產生膠原纖維的能力,使膠原纖維的排列更均勻、有序,縮短傷口的癒合時間。提高血清中鋅的濃度,可使傷口癒合得更加緊密,不易裂開,還能增強免疫力,預防傷口感染。
吸收率是衡量補鋅產品好壞的重要標準。吸收率高,意味著補鋅見效快,服用小劑量的鋅劑就能滿足日常需求,如果吸收率低,補鋅的效果就會差很多,得服用高劑量的鋅劑才能達到補鋅的目的。長期服用存在補鋅過量的高風險,要引起注意。
男性補鋅營養劑(如葡萄糖酸鋅、鋅營養片等)要選擇產品質量要求較高,產品品質相對較好的。
補鋅的產品比較多,可以多吃生蠔或補充劑,如:牡蠣精華,紐西蘭產,goodhealth紐西蘭牡蠣精華生蠔精膠囊鋅片
美國:美國鋅硒寶片,美國的GNC健安喜葡萄糖酸鋅片
國產:綠健園牌鋅硒咀嚼片,湯臣倍健的鋅硒寶片,凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片
對於成人補鋅產品藥物最好是諮詢相關醫生服用。
以上就是有關男性缺鋅有哪些症狀,男性備孕補鋅吃什麼藥好的相關介紹,對於缺鋅備孕的男性,也要抓緊時間補起來,生一個可愛的寶寶了。
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