排卵後為什麼會腰痠

排卵後，我們為什麼會出現一些腰痠的症狀呢？一般來說，排卵是會有一些症狀的，有的女性表現得很明顯，有的就很輕微，甚至是很難察覺到的。不管怎麼樣，對於排卵的症狀，我們都可以瞭解一下，以能夠很好去緩解。

在排卵期有個別人會出現腰痠腹痛的情況，同房後腰酸考慮有可能是輕微的盆腔炎等引起的。如果腰痠的時間比較長，必須到醫院做彩超檢查一下，然後在根據情況治療。如果是性生活過頻也可能導致腰痠，應當適當地控制房事的次數和頻度。如果性生活後出現腰痠，不要盲目壯陽進補，最好找中醫辨證後再相應進行調理。

房事後腰痠不要小視，可能提示生殖系統有疾病。比如說女性有宮頸炎或盆腔炎，性生活後可能會出現腰痛。他解釋，這是因為當女性患有宮頸炎或盆腔炎時，血液本身就流通不暢，性生活本來就會引起盆腔充血，所以容易出現腰痠。另外，男性若患有前列腺炎，性交後也會引起腰痠。

另外，出現性生活後腰酸還要注意檢查是否合併其他疾病。如果出現腰痠背痛，通過適當調整也不見效者，就應該儘早接受必要的醫學檢查。因為腰肌勞損、腰椎骨質增生、區域性神經病變等也會導致腰痠背痛，不可大意，應請醫生查詢原因，對症治療。

1、推演算法。大部分婦女在下次來月經前2周左右(12-16天)排卵，可以根據自己以前月經週期的規律推算，由於排卵可受疾病、情緒、環境及藥物的影響而發生改變，應與其他方法結合使用。

2、測基礎體溫。女性排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫處於升高水平的三天內為“易孕階段”，但這隻能提示排卵已經發生，不能預知排卵將何時發生。經6小時充足睡眠醒後尚未進行任何活動之前測體溫並記錄：正常情況下排卵後體溫上升0.3-0.5℃。如無排卵，體溫不上升，整個週期呈低平體溫。需反覆多次測試，並用看錶點線相連進行分析。若月經不規律或生活不規律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。

3、觀察宮頸粘液。月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液，稱“乾燥期”，不易受孕。月經週期中期隨著內分泌的改變，粘液增多而稀薄，陰道分泌物增多，稱“溼潤期”。接近排卵期粘液清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最後一天前後48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部溼潤感時為“易孕期”。

排卵後為什麼會腰痠，我們可以去了解一下是什麼原因。大多數的女性在排卵時，症狀都是表現得很輕微的，我們腰疼的話，肯定是平時的一些習慣做得不是很好，或是我們的腰本來就不怎麼好，所以在平時要注意緩解。