葉酸適合哪些人吃
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葉酸屬於一種藥物，而作為藥物自然也就有適合吃的人群，如果不正確的吃葉酸的話就可能會誘發一些問題，所以，吃葉酸之前不少人都會先了解它到底適合什麼人吃，那麼，葉酸適合哪些人吃？
葉酸適合哪些人吃
1、它比較適合因為一些原因導致身體缺乏葉酸或者是因為身體缺乏葉酸而引發的貧血問題人群吃；
2、妊娠期或者是哺乳期想要預防因為缺乏葉酸而引發的一些異常的人群；
3、因為存在慢性的溶血性貧血所誘發的葉酸不足的人群；
4、需要讓自己在妊娠期間的反應變輕的人群；
5、想要預防冠心病之類的慢性病症人群或者是想要預防老年痴呆等等病症出現的人群。
6、想要改善乳腺癌變或者是宮頸癌變出現機率的人群。
孕婦吃葉酸的正確時間
從有備孕打算開始就應該要適當補充一些葉酸，在孕前三個月和孕後三個月時間內補充這種成分是很有必要的，它能夠減少胎兒出現畸形的可能性，但是，之後依舊需要適當的補充一些葉酸，如果平時食物當中葉酸比較充足則可以從孕三個月開始就不再補充葉酸。
