過年期間生娃有什麼不一樣 預產期寶媽春節怎麼度過
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春節馬上就要到了,有不少寶媽預產期是在春節的,應提前做好準備,在節日期間注意不要暴飲暴食,過年期間生娃有什麼不一樣?預產期寶媽春節怎麼度過?下面本站小編就來說說。
一樣的!
春節期間即將臨產的媽媽,你們該吃吃該喝喝,該產檢就產檢,但也別因為節日就放縱自己,同時時刻關注自己和肚子裡的孩子,一旦出現臨產的症狀,立即去醫院待產。
過年生娃要注意些什麼?
1、產前工作準備好
預產期前,提前瞭解醫生值班情況、醫院床位;提前記好接產師或醫生的電話,隨時保持聯絡;提前準備好待產包,以及足夠的現金和銀行卡。
2、注意保暖多休息
春節期間,南北方都存在寒氣逼人的情況,所以寶媽們一定要做好保暖工作,常關注天氣預報,謹防天氣變化和寒流影響,同時衣服不宜穿得過厚、過緊,否則影響胎兒生長。內衣最好選擇純棉面料,內褲要乾燥寬鬆。
過年了,大家都會守歲,但孕婦情況特殊,守歲無需勉強,保證充足的休息才是重要的。
3、營養均衡管住嘴
春節期間,大魚大肉是必不可少的。但孕婦儘量少吃高糖、高鹽、高脂肪、高熱量的食物,以免加重胃腸負擔,引發身體脂肪堆積,甚至引發妊娠期綜合症和“過大兒”。此外酒水飲料也都是不適合的,寶媽如遇消化不良等胃腸道不適,可適當補充益生菌。
4、注意衛生防感染
春節正值冬春交替,是一些呼吸道傳染病的高發期,寶媽要少去擁擠、熱鬧、人多的公共場所,避免各種感染的機會,注意個人衛生和環境衛生,居室儘量保持良好的通風和陽光照射,注意冷暖,加強鍛鍊,積極預防傷風感冒,保持身體健康。
1、保持良好的精神狀態
大年三十這天,大家通常會鬧騰到很晚,但是寶媽也千萬別跟著起勁,一定要注意休息,避免疲勞。
2、保證營養,控制好飲食
處在預產期的寶媽在春節一定要控制好飲食,切忌暴飲暴食、大魚大肉、過甜過鹹、辛辣生冷以及容易引起宮縮的食物。
節日期間,準媽媽不要暴飲暴食,不要吃太多主食或甜食,飲食要少油、低鹽,蔬菜多吃,水果要適量,但長時間不吃飯則會引起低血壓,造成腹中胎兒缺氧,孕婦暈厥,要少食多餐。
3、回家過年謹慎出行
春節是團圓的節日,臨近分娩,出行一定要小心。要隨身攜帶好產前檢查手冊和自己熟悉醫生的聯絡方式,萬一發生意外情況,可以及時採取應急措施。
當心陣痛提前來臨過年的時候大部分人自然而然都會處於一種興奮的狀態,但因為過度興奮而引發提前臨產的事也常常發生。所以寶媽一定不要太過勞累和興奮。
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