孕婦中秋節怎麼過 孕婦中秋節賞月注意事項
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
孕婦中秋節怎麼過 孕婦中秋節賞月注意事項。中秋節就要到了,有些孕媽媽要在中秋節這天和肚子裡的寶寶,老公一起過中秋,雖然寶寶還沒出生,但是還是一家團員的狀態,那麼孕婦在中秋節這天應該怎麼過呢,孕婦中秋節怎麼賞月呢,孕婦中秋節賞月有哪些注意事項呢,下面本站的小編就來說說:孕婦中秋節怎麼過 孕婦中秋節賞月注意事項
注意添衣是關鍵,說到中秋佳節,第一件娛樂的事情,當然就是賞月啦。月光雖然很美,但是,孕媽們要注意添衣了。現在已經進入秋天了,天氣開始轉涼,特別在晚上,有時候還會覺得涼風颼颼地,所以,一定要注意預防著涼了。孕期孕媽媽們容易出現各種孕期不適,特別是孕期感冒。賞月的時候,孕媽媽們注意別顧著看月亮,長時間發呆了,弄到自己的脖子也僵硬了。建議在中秋之夜多走動,在公園裡一邊散步一邊賞月也是一個不錯的選擇。
中秋美食不得不提的是螃蟹,那麼孕媽媽們能不能吃螃蟹呢?吃螃蟹又有哪些注意事項呢?因為螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎氣不安,起到動胎作用,也很有可能導致流產。南北朝時期樑朝名醫陶弘景的中草藥經典書籍《名醫別錄》,就記載著“蟹爪,破包墮胎”。因為螃蟹其性寒涼,有活血祛瘀之功,食用後對早期妊娠會造成出血、流產。尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用,所以一些醫生會提醒孕媽們不要吃,但目前這個說法,仍然存在著爭議。
有醫生表示,其實孕媽媽們並非完全不能吃蟹,除非是體質寒涼虛弱的孕婦。為了保險起見,可以稍微品嚐一下大閘蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。還有一點需要注意的是,由於大閘蟹這種高蛋白食物,很容易變質腐敗,所以吃的時候,要小心挑選,否則若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉甚至流產。提醒一下,懷孕3個月前,孕媽媽們還是儘量不要碰螃蟹。
一些地區在中秋佳節還會搬出自家釀的菊花酒,這東西孕婦是一定不能沾的,不要以為是花酒,酒精含量低,或者就喝一點點。這種僥倖心理是一定不可有的,孕婦飲菊花酒或甜菊花酒可使酒精通過胎。
1.走動不要太頻繁
中秋節,不少人都會趁著這個長假帶上月餅探訪自己的親朋好友。在這段時間裡,大腹便便的孕媽媽們別太積極了,走動太頻繁了。為了防止操勞過度,也為了自己個寶寶的安全,8天的時間裡,選擇一兩戶人家作為探訪的物件就行了。
2.不要爭著提月餅
哪些月餅盒,以及手信什麼的,現在的商家們,為了讓自己的月餅看起來高檔,包裝得超誇張的,盒子也大,才四個月餅就讓人覺得很重,這種東西都讓準爸爸來提吧。孕媽媽們提重物的時候,下腹部會用力,這時候就會造成子宮肌肉收縮,增加腹部壓力。所在這個時候,不小心撞到了腹部,還會導致出血和胎盤早剝離。
3.不要把打麻將當做唯一消遣
節日裡親友們聚在一起,最大的娛樂就是打麻將了,但是孕媽們你還是乖乖地坐在旁邊看別打吧,孕媽打麻將有3大弊端。
1、太戀戰以至於忘記時間,長期坐著導致靜脈曲張和下肢嚴重浮腫,使小腿更易抽筋。
2、打麻將卻孕媽媽們身不由己,興致上來無法停止,飯也顧不得吃,精神亢奮,睡眠無規律。
3、孕婦在玩麻將時,常常處於大喜大悲、患得患失的不良心境中,激烈的爭論和語言粗暴是常有的,甚至有時還會動手動腳。這樣過於興奮的神經會使孕媽們體內的激素分泌異常,對胎寶寶的大腦發育造成嚴重危害。
在中秋這天都是全家團聚,不過天木葉凋零,氣候漸轉幹燥,日照減少,容易讓人感傷。 保持平和的內心,積極豁達的情緒非常重要。感到抑鬱的媽咪們多想想開心的事,和家人朋友聊聊天。 不要把疑慮擔憂憋在心裡,有問題及時解決,讓這個秋天輕鬆愉快地度過吧。合理鍛鍊也會讓心情變好哦,比如孕婦瑜伽、低強度的有氧操、散步等等。 除了對身體有益,也能轉移一些不開心的情緒。
孕婦春節要避免哪些行為 孕婦過春節注意事項
古人都是怎麼過中秋節的 在古代中秋節有哪些活動
孕婦在孕中期注意事項
中秋節作文怎麼寫 中秋節團圓作文範文
中秋節的習俗是什麼 怎麼給孩子講中秋節
中秋節吃月餅說說 中秋節吃月餅心情說說朋友圈
中秋節吃什麼
過中秋節的作文500字2019 小學生中秋節作文四篇
中秋節夜晚賞月的朋友圈配文 中秋節朋友圈晒月亮的文字說說
2021中秋節是幾月幾號 中秋節高速免費嗎
中秋節過生日朋友圈說說 中秋節生日的祝福
孕婦中期的注意事項
在北京怎麼過中秋節 老北京人過中秋的四個習俗
2019中秋節借勢文案推薦 中秋節文案怎麼寫有創意
中秋節文案創意宣傳 中秋節文案主題策劃
中秋節生日怎麼發朋友圈 中秋節過生日心情感言
孕婦中秋節飲食禁忌
中秋節為什麼要吃月餅,詳解中秋吃月餅的意義
中秋節除了吃月餅還吃什麼?中秋節吃什麼好?
【中秋節為什麼要賞月】中秋節賞月
2019幼兒園中秋節放假通知及安全注意事項 幼兒園中秋節放假通知安排
2019小學中秋節作文300字 過中秋節的作文大全
中秋節 月餅選購和食用要注意什麼
中秋節相關的古詩詞有哪些 中秋古詩詞賞析
回家過中秋節的心情說說 發表回家過中秋節的句子
中秋節寶寶吃月餅有講究 寶寶吃月餅注意事項
中秋節發點什麼好 中秋節快樂說說怎麼發
2019中秋節各品牌海報文案賞析 中秋節借勢海報文案合集
中秋將至 買月餅注意事項
中秋節為什麼要吃柚子 中秋節吃柚子有什麼寓意