孕31周雙頂徑77大嗎

一般孕婦在孕期是需要定期產檢的，每次檢查有的專案都是不一樣的，寶寶的身體各個指標要看看的，一般腹圍以及雙頂徑和體重等很重要的，如果出現異常可以及時處理的，不同階段指標不同的，下面就給各位講解有關孕期寶寶的發育指標。

一、孕31周雙頂徑77大嗎

1、胎兒雙頂徑77、股骨長60，基本符合目前的孕31周加，如果胎兒沒有發現其他的異常或畸形，就可以放心。根據目前的資料，估計胎兒現在1.2kg左右。孕晚期胎兒增長較快，建議均衡飲食，充足睡眠，避免暴飲暴食。

2、雙頂徑，是指胎兒頭兩邊直徑測量的資料，也是推算胎兒大小的指標之一。懷孕3個月時小於3 釐米；在懷孕5個月以後，基本與懷孕月份相符，也就是說，妊娠 28周（7個月）時bpd約為7釐米，32周（8個月）時約為8釐米，以此類推。懷孕8個月以後，平均每週增長約為0.2釐米為正常。

二、懷孕31周孕婦注意什麼

1、飲食平衡，避免孕期體重過重。胎寶寶在成長髮育，需要補充其營養所需，但是不能過多食用高脂肪、高鹽和高糖類食物。這些食物很容易使得孕媽體重迅速增加，會加重呼吸不暢現象。為防止發生脫水，孕婦每日多喝水，咖啡、飲料儘量少喝。

2、補充礦物質鐵、維生素C。可以多吃瘦肉、蔬菜水果等。這些不僅富含鐵，還能補充維生素C，促進鐵元素的吸收。

3、液態礦物質鐵補充劑或者維生素補充劑。這是針對那些具有貧血症狀的孕婦而言的，不過，在服用這些補充劑之前，需要諮詢醫生的意見，因為有些人是不適合服用的。

上面就是關於懷孕31的寶寶發育情況以及孕婦需要注意的，也是屬於孕晚期的，注意不要過度運動的，適當的散散步很好的，營養還是需要加強的，定期做好產檢的，注意補鈣以及補鐵的，保持良好的情緒的。