準媽媽懷孕會有哪些煩惱 準媽媽懷孕的煩惱有哪些
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懷胎十月的煩惱對於準媽媽來說可以說是十個手指頭都數不完,媽媽頂這大肚子身體很多方面都容易不舒服。那麼在孕期準媽媽到底會有哪些煩惱呢。下面就來和小編一起了解一下吧。
一般來說,整個孕期的體重增加多少,要視乎懷孕前的體重指數(BMI),而每個孕期亦有不同的增長速度,例如由懷孕第四個月開始,每星期平均增加約0.5公斤,而本人的胃口在整個孕期都相當之好,在29周時,已重了13kg,還未計最後三個月的快速增磅期,單聽數字不禁令人倒抽一口涼氣,無論是政府或私家醫生都建議我控制重量,但其實自懷孕三個月以來,自問有堅持做運動,真不敢想像如果連運動都不做會變成怎樣。所以說,當孕媽媽一點也不簡單,體重過輕不行、過重亦不行。
煩惱二:頭三個月容易流產?
懷孕初期是最敏感、最脆弱的階段,由於胚胎著床尚處於不穩定的階段,容易出現流產狀況,準媽媽每走一步都有感如履薄冰,擔心動作太大會傷害BB、睡覺側身會壓到BB 、吃錯東西會導致流產、生病吃藥會影響BB…其實,這些擔憂都是源自於欠缺安全感,
煩惱十:擔心照顧BB雞手鴨腳
到最後,依然覺得自己還是爸媽的寶寶,相信未正式把自己的孩子抱入懷,還未可認清當媽的事實,一直認為自己是佛系媽媽,不免對自己照顧寶寶的能力有所質疑。但我相信熟能生巧,船到橋頭自然直,況且現在有這麼多資訊、參考,有心去做的話難不倒我的!更何況,我相信每一個媽媽都是這樣子一路走過來的,所以,不要怕,共勉之。
煩惱三:BB生長速度
懷孕中期開始,BB身體各器官開始生長成熟,照過結構超聲波以後,就會知道BB各個身體部位有否如預期速度般增長;到懷孕後期,基本上每次的產檢,醫生亦會監察著BB的體重、大小。不得不讚嘆這些先進的儀器總能準確地測量BB的生長速度(梗系啦,畀咗咁多錢),但亦是因為這堆數字,舞得我團團轉,一時說BB的腿比正常週數短一週,頭仔卻大了一週,然後一個月回去,腳仔又比正常週數長一週,即是倒追了兩週?到現在31周,腳仔、肚仔又較正常週數小一週…聽到這些數字不禁嘖嘖稱奇…可我什麼也沒做過啊,食量及所吃的東西亦一如既往,真是令人摸不著頭腦。
煩惱四:妊娠糖尿病中招?
女人愛吃甜點是常識吧?大肚婆更愛吃甜,因為孕期長期口淡淡,這個不能吃,那個不能吃,很自然就會想吃點甜的,讓心情好點,有研究指BB亦會開心點!這時候問題便來了,孕婦需在懷孕24至28週期間進行口服葡萄糖耐量測試,主要就是檢驗妊娠糖尿病,很多先前沒有糖尿病的媽媽在懷孕中第一次發現糖尿病狀態,便是患上了妊娠糖尿病了。妊娠糖尿病對胎兒有著多方面的影響,如巨嬰症、羊水過多、新生兒黃疸症,控制不良甚至會對媽媽及寶寶會造成較高的罹病率及死亡率。所以,甜點是可以吃,但記得要有節制地吃,無論是什麼食物都不宜過量。
煩惱五:胎動多與少
每一個孕媽媽都會經歷胎動的一刻,感覺既興奮又訝異!隨後便是每天期待阿B的鬱動,我阿B屬於斯文型別,動作不算多,而且對我相當溫柔,很多時候都是輕輕踢一腳便算,弄得我心癢癢,整天在想他到底在做什麼,一感受不到他活動便很憂心,擔心他會沒了心跳,但有時知道他在打筋斗又是另一種擔心,怕他玩得太瘋會纏上臍帶…嗯,我們就是太緊張BB的一舉一動,但同時BB亦會被我們的心情影響而作出反應,所以說,放鬆點吧,媽媽們。
煩惱六:實有甩漏?執極/買極都未買完
從孕期一開始興奮地到處看BB用品,到懷孕後期發覺時間根本不夠用,無數個產檢、醫院講座、產前運動班仍在等待你的時候,你會發覺:「噢…原來經已xx周,可是我還未買BB床etc。」本來寫好的Shopping List還有大半未完成,但肚子早已大得笨重不堪,這時候真的不知該笑自己還是該哭…哈哈哈哈,繼續努力,湊B可是一輩子的事喔!
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