性愛保健:穴位按摩可增強性慾
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性,只有男女之間的慾望需求,性質的提高是性保健的前提。中醫提醒,穴位按摩可以增加性慾,不要只看平時的保健。那麼,如何提高伴侶的性慾呢?
1、按摩背部脊柱
這是中醫監督脈的主要執行路線。用慢慢溫柔的手法從脖子開始,沿著脊柱向下走,直到末端長了強洞。長是指迴圈無端、成長、旺盛的強健行、充實。該穴位主治遺精、勃起功能障礙等與腎精有關的疾病。
2、沿著脊柱下行
雙手劃過伴侶的大腿,到達腳部,溫柔地撫摸腳部,讓對方感受到身心的愛,也有人滿意。足部有一個穴位叫做太沖,位於第1、2跖骨結合部前的凹陷處。經常按摩這裡,消除憂鬱,使心平氣和,充分放鬆,享受性的喜悅。
另一個重要的穴位是足三裡,位於膝關節髕骨下、韌帶外側的凹陷處。具有調理脾胃、補腎壯陽的作用,可治療男性勃起功能障礙、早洩、女性性慾低等症狀。
3、用手掌輕輕按摩腹部
以關元為中心,做環形按摩。所謂關元,在肚臍中下3英寸。按摩這裡有益氣補中、溫腎健脾的作用,可以治療男性功能低、早洩、食慾不振等症狀。
【溫馨提示】按摩穴位前要做好準備。例如,雙方儘量放鬆,慢慢深呼吸,把想法分散到全身的各個部分,注意每次興奮的細節按摩時,可以用手塗上按摩油和嬰兒油,幫助潤滑。按摩穴位時,從輕到重,直到酸脹。
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