絕經女性不必與性絕緣,規律性生活有助於健康
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更年期後,女性對性不太期待是有一定原因的,主要是雌激素水平下降後對女性生理和心理的不良影響。
事實上,絕經期婦女不必完全絕緣。在醫生的治療和幫助下,更年期婦女消除誤解和擔憂,保持規律健康的性生活,不僅沒有危害,而且適當的性生活有助於發揮老年人各器官和系統的潛在功能,提高健康水平,提高生命活力,促進家庭和平,預防泌尿生殖道萎縮。因此,女性應該認識到自己的變化,進行適當的自我調節:
1、閉經前後應該保持規律性生活
科學研究證明,閉經前保持規律性生活的女性,閉經後也可以保持良好的性適應,60歲以後也可以。這說明閉經期的到來不是性生活的結束,女性可以在專業醫生的指導下進行雌激素的替代治療,丈夫愛妻子,必要時使用外用潤滑劑,很快就能找到年輕時的美麗感覺,避孕也沒有困難。
2、在醫生指導下使用激素治療
絕經後,女性可在醫生指導下使用雌激素,增加陰道上皮厚度和彈性,增加陰道分泌,減輕或消除性交疼痛。另外,越來越多的資料顯示,女性的性慾與體內的雄激素水平有關,配合雄激素可以提高性慾。因此,在西方國家,醫生建議性慾低下的閉經後,女性選擇雄激素活性藥物來改善性慾。
性是維持夫妻感情和家庭幸福的重要環節,和諧、健康、合適的性也是促進人體健康長壽的重要因素之一。通過醫生的幫助和自己的調整,所有中年母親都能善待性的興趣,得到真正的性福利。沈健(上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院婦產科博士)
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