秋天孩子秒變賴床寶寶五大方法輕輕鬆鬆解決孩子賴床

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天涼了，孩子早晨更為站不起來床，父母每天早上叫寶寶起床，真是便是一場消耗戰，尤其費力。那麼孩子天冷懶床不願起來應該怎麼辦呢？

秋天孩子秒變賴床寶寶五大方法輕輕鬆鬆解決孩子賴床

孩子懶床的緣故

1、氣溫緣故

溫度急劇下降，孩子不想離開溫暖的被窩裡，這類體會跟成年人是一樣的。

2、睡覺時間不夠

晚上睡得太遲，導致睡眠質量的時間不夠。一般1歲之上的學爬兒每日所必須的睡覺時間為10-15個鐘頭，因此請不要讓寶寶培養熬夜的習慣性。

3、午休時間太長

假如寶寶在家裡或是幼稚園午休時間過長，或午睡的時間貼近黃昏，那麼都是會讓寶寶在夜間精力充沛，到就寢時間也睡不著覺，因此間接性導致熬夜、睡不飽的情況。

孩子賴床怎麼辦

1、立即給孩子穿著打扮或用寒溼純棉毛巾

起床的時間到了，父母能夠叫一叫寶寶，隨後拿出事前準備好的衣服褲子，給寶寶立即穿上。如果是冬季，把寶寶的衣服褲子在暖氣片上烤一烤或用吹風機吹一吹再穿，隨後把寶寶拉起來，穿鞋，寶寶就迫不得已離去宿舍床了。還能夠用寒溼的純棉毛巾，邊喚孩子邊擦孩子的臉，使孩子在純棉毛巾的滋養中醒來時睏意消退。

2、提高睡眠質量質量

自小就要孩子在固定不動時間唾覺，培養規律性的作息時間習慣性。並且只需就寢時間一到，父母即便也有事要忙，也應當先停住手頭的工作中，在床前陪著孩子，藉著入眠前的空擋和孩子說說話、說說床邊故事，一方面能夠提高親子活動的機遇，一方面能夠釋放壓力孩子臨睡前的心態。

3、孩子決策作息時間

和孩子探討睡眠、起床時間，也問一問孩子喜愛父母用哪種方法叫他起床。讓孩子自身決策作息時間表，能夠讓孩子瞭解該對自身的服務承諾承擔：用孩子能接納的方法叫他起床，還可以減少此的不愉快。

4、提前十分鐘提前準備起床

起床前10～15分鐘做一些輕輕地響聲的工作中。如開啟窗簾布，要開錄音機放舒緩音樂或廣播電臺，輕輕地收拾屋子，讓戶外清新空氣和光源照進房間內，隨後喚孩子起床。父母還可以唱一首自創的起床歌，使孩子對這歌建立起條件刺激，聽到這歌就瞭解起床的時間到了。

5、呼喚孩子起床

父母可以用親近的響聲呼喚孩子，拿手輕拂孩子的背腹部，再撫摩他的手和臉，打動他的聽覺系統和觸感人體器官，在舒服的刺激性中，慢慢從淺睡情況當然地變換到靜態資料覺醒情況，再變換到動態性覺醒情況，這時候孩子便會睜開眼，主題活動人體。

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