小孩腹瀉能不能吃莧菜

莧菜是比較常見的野菜，它含有很多的營養物質，不少人都喜歡用莧菜來包餃子。在小寶寶六個月的時候，就需要適量吃一些輔食，而到了八個月時，就能夠吃一些水果泥、蔬菜泥。那麼，小孩腹瀉能不能吃莧菜呢？

小孩腹瀉時不能吃莧菜，因為莧菜性涼，要是孩子在腹瀉的時候吃，就很容易加重腹瀉症狀。而且莧菜裡面的鉀元素含量較高，在孩子身體虛弱時吃莧菜，很可能加重腎臟代謝負擔，這對於孩子的身體健康非常不利。

在孩子健康的時候，是可以偶爾吃一些莧菜的，這可以有效的預防便祕。因為在莧菜裡面有很多膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，進而起到促進排便的作用。要是寶寶有便祕的情況，吃些莧菜就能緩解症狀。

嬰兒胃腸功能弱，而莧菜有促進腸蠕動的作用，太小的孩子吃莧菜，就很容易損害胃腸健康，出現腹瀉的情況。父母不要給一歲以下的孩子吃莧菜，因為莧菜中有很多硝酸鹽，而一歲以下的孩子，是不經常清潔口腔的，要是食用莧菜的話，就容易讓硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽，這就有中毒的危險。