六個月嬰兒的五種食品
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6個月的嬰兒,一天的主食還是母乳和其他乳品、乳製品。白天晚上還需要給嬰兒喂3~4次牛奶,一天總量不得少於600毫升。晚餐可以逐漸以補充食品為中心,逐漸增加補充食品的種類。在此期間,新增補充食品的品種是
新增固體食品。粥、爛面、饅頭、烤饅頭、餅乾、水果片等,促進牙齒的成長,鍛鍊咀嚼吞嚥能力,讓嬰兒自己吃,鍛鍊手的技能。
新增雜糧。可以讓嬰兒吃玉米麵、穀子等雜糧做的粥。雜糧的營養素很高,有助於嬰兒的健康成長。
增加動物性食物的量和品種。如果你能給你的寶寶吃整個雞蛋,你也可以新增鬆肉和肉末。
為了使嬰兒的營養平衡,每天的飲食有母乳、牛奶、處方牛奶等5種。糧食類肉、蛋、豆製品類蔬菜、水果類和油類。
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